• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Как похудеть и не набрать вес снова

Методика похудения доктора Майера признана не только действенной, но и полезной. Выясняем, как прислушиваться к своему организму, когда приходит время его очищения и в чем заключается волшебная сила трех «О».
  • +10
    • 10
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Вредные установки, которые мешают похудеть

Как относиться к похудению, чтобы действительно избавиться от лишнего веса? И какие нюансы могут тормозить вас на пути к фигуре мечты?
  • +15
    • 15
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Упражнения для похудения

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан о самых эффективных методиках похудания, которые оздоровят весь организм и помогут обрести стройную фигуру
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Способы похудения подтвержденные наукой

Если вы стремитесь не только избавиться от лишнего веса, но и заботитесь о своем здоровье, это руководство поможет вам грамотно похудеть. Вот что полезно подкорректировать в образе жизни и какие продукты ввести в свой пищевой рацион. А также — ценные вещества для похудения.
  • +13
    • 13
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Самое полезное упражнение для похудения

Подавляющее большинство жителей развитых стран ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к ожирению и развитию серьезных хронических заболеваний.
  • +42
    • 43
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Самые эффективные способы похудения

Накопление излишков жира вокруг талии приносит не только неудобство от обтягивающей одежды и снижение самооценки. Отложения в этой области увеличивают риск сахарного диабета, проблем с сердцем и сосудами и многих нарушений здоровья.
  • +14
    • 16
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

7 секретов похудения от китаянок

Жительницы Поднебесной — настоящие гуру в том, что касается снижения веса. Каким правилам они следуют, чтобы поддерживать себя в идеальной форме, — рассказываем в подробностях.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как быстро похудеть перед отпуском

Вы решили, что вам срочно надо отдохнуть? Или вспомнили о приближающемся отдыхе слишком поздно? Советы из нашего материала помогут привести фигуру в порядок в самые сжатые сроки.
  • +17
    • 18
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как удержать свой вес после похудения

Избавиться от лишних килограммов — только половина дела. Как показывает опыт, куда сложнее закрепить достигнутый результат. Рассказываем, как сохранить форму после потери веса.
  • +8
    • 10
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Полина Гагарина рассказала, как похудела на 40 кг

Сейчас Полина Гагарина блистает на лучших международных сценах, а фото в купальниках и вечерних нарядах, которыми певица активно делится в соцсетях, вызывают у поклонников восхищение, смешанное с завистью.
  • +15
    • 16
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

5 способов похудеть с помощью лимона и имбиря

Хотите узнать здоровый, полезный и натуральный способ ускорить похудение? Попробуйте лимон и имбирь!
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Люди, которые привели своё тело в форму, доказав, что всё возможно

Как бы мы ни верили, что все люди красивы как внутри, так и снаружи, когда дело доходит до долгой и здоровой жизни, необходимо сбросить весь лишний вес, который накапливался годами.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

5 простых упражнений для похудения

Похудение с помощью тренировки позволяет не только преобразиться внешне, но и укрепить здоровье. Избавиться от лишних килограмм не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Удивительно, но выполняя всего 5 простых упражнений ежедневно, удастся быстро добиться положительного результата.
  • +28
    • 30
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Упражнения, которые помогут похудеть и стать сильнее

Изометрические упражнения (статика) для многих покажутся нетипичным способом тренировки. Но польза данного способа тренировок неоспорима. Вы не только проработаете все группы мышц, но и сможете сбросить лишний вес. Вот лучшие упражнения.
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как певица Адель похудела на 40 кг

Bот это да! Полная красавица с мощным голосищем – такой Адель знал и любил весь мир. Какого же было удивление, когда в разгар карантина в прессе стали мелькать ее свежие снимки…
  • +14
    • 14
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как похудеть быстро и почти без усилий

Bот это да! Главное — не нарушать эти простые правила!
  • +22
    • 25
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Упражнения, которые помогут избавиться от 5 проблемных зон

Скажите, где у вас накопился лишний жир, и мы расскажем какие у вас проблемы со здоровьем! Пять проблемных женских зон и пять упражнений, которые помогут с ними справиться.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Можно ли похудеть с помощью специального белья

Мечты о быстром похудении посещают многих, особенно дам. Для достижения цели в ход идет все, что только можно: диеты, упражнения и даже компрессионное белье.
  • +10
    • 10
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как начать худеть «между делом»

Конечно, чтобы быть здоровым и похудеть, необходимо изменить рацион и увеличить физическую активность. Без этого, получить эффективный результат просто нереально.
  • +39
    • 42
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как похудеть без диет и спорта

Чтобы избавиться от лишних килограммов, не обязательно изнурять себя строгими диетами и длительными тренировками в спортзале.
  • +33
    • 34
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Продукты, которые мешают худеть

Зависимость от пищевых продуктов располагается в плоскости биохимии. Метасимпатическая нервная система кишечника снабжена рецепторами, чувствительными к определенным веществам.
  • +36
    • 37
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Женщины, которые стали красивее и счастливее благодаря расставанию с бывшими

Боль и разочарование после разрыва отношений долго изматывают и терзают душу. Но пустоту можно заполнить позитивными переменами, а не сладостями и алкоголем.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Как сильно меняется лицо, когда прощаешься с лишними килограммами

Не секрет, что люди с избыточным весом выглядят старше своего возраста. Дело в том, что у них нарушается выработка коллагена, отчего кожа теряет свою упругость (мы об этом рассказали несколько месяцев назад). Поэтому избавление даже от нескольких килограммов преображает не только тело, но и лицо.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Специи, которые помогут похудеть

Куркума и черный перец являются двумя пряностями для здоровья, которые, если их объединить, помогают усиливать обмен веществ и сжигать жир.
  • +24
    • 25
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Если срочно нужно похудеть

Бывают ситуации, когда срочно необходимо сбросить несколько килограммов, чтобы влезть в свои любимые джинсы или платье. Данная диета, которая рассчитана на три дня, подойдет тем, кому надо лишь немного подкорректировать фигуру. С её помощью можно сбросить до 3 килограммов.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как изменились лица людей после долгожданного похудения

Давая себе обещание измениться, многие из нас тщательно подбирают отправные точки: одни решают начать бегать с понедельника, другие — сесть на диету после отпуска, третьи — записаться в спортзал в начале следующего месяца.
  • +51
    • 51
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

История невероятного похудения

Всем привет! Меня зовут Юля, мне 27 лет, и мой вес при росте 169 см составляет 75 кг. Да, возможно, кто-то посчитает меня полной, но я довольна своим весом и телом, ведь каких-то пару лет тому назад я весила 160 кг.
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Как быстро похудеть без диет и голода

Миллионы людей находятся в поиске диеты, которая поможет похудеть. И желательно, чтобы это было без обмана, без вреда здоровью и, самое главное, без мук голода.
  • +20
    • 23
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Люди, которые всего за один год изменились до неузнаваемости

Все мы хотя бы раз в жизни пробовали сесть на диету, записаться в фитнес-клуб, чтобы сбросить пару лишних килограммов, и, наконец, застегнуть на себе все то, что покупали для лучших времен. Но есть люди, для которых борьба с лишним весом — это испытание длиною в жизнь, и помочь им справиться с нежелательными килограммами могут только специалисты.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Самые эффективные способы, которые помогут сбросить лишний вес

В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам о самых действенных способах, как сбросить лишний вес. Продолжайте читать нашу статью ниже!
  • +29
    • 33
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Всё для женщины. Здесь есть всё - красота, диета, хобби, косметика, одежда, картинки, бизнес, рукоделие, комментарии, спорт, дети, родители, здоровье, мужчины, отношения и другие интересные женские темы.
all-for-woman.com  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ