Люди, которые привели своё тело в форму, доказав, что всё возможно

Как бы мы ни верили, что все люди красивы как внутри, так и снаружи, когда дело доходит до долгой и здоровой жизни, необходимо сбросить весь лишний вес, который накапливался годами.
Чтобы вдохновить вас (и нас самих) на путь правильного питания, активного образа жизни и регулярных тренировок, мы собрали некоторые из наиболее мотивирующих трансформаций в стиле «до и после».
Эти люди решили, что с них хватит и отправились в долгое и трудное путешествие, чтобы изменить свои тела и поправить здоровье. «Через 2,5 года я сделала это. Я достигла своего желаемого веса! Я на седьмом небе от счастья и преисполнена гордости и радости. Я безумно благодарна за эту новую жизнь!»

«Возможно моя трансформация не выглядит слишком впечатляющей, но я горжусь тем прогрессом, которого я добился, чтобы стать более здоровым (2018/2020)»

«Я похудела на 68 кг и уже долгое время удерживаю этот вес»

Актёр Марк Хэмилл признался, что роль Скайуокера была его мотивацией к похудению

«За всё время моей борьбы с лишним весом я похудел на 158 кг, сделал несколько операций по удалению лишней кожи и стал посещать тренажёрный зал»

«Этой разницы в весе я достигла за 8 месяцев. Я уже и не помнила себя такой стройной»

«Я решила не только похудеть, но и немного подкачаться»

Актёр Итан Сапли похудел на 90 кг, набрав при этом приличное количество мышечной массы

«Я смогла достичь такого результата за 5 лет. Наверняка, можно было бы и быстрее, но я рада и этому»

«Я похудела на 68 кг, но это, к сожалению, это не результат здорового образа жизни, а результат трудного времени в моей жизни. Я надеюсь, что всё скоро наладится»

«Если бы 4 года назад вы сказали мне, что я буду весить меньше 81 кг, то я бы рассмеялся вам в лицо, доедая коробку пончиков. Но сегодня я стою здесь (в трусах с единорогами) и говорю вам, чтобы вы сделали это для себя и только для себя. Любой, кто скажет вам, что вы не можете этого достичь, сам не верит в себя и в свои силы»