• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Люди

Диета по генотипу

Любая система питания будет эффективной только в том случае, если она соответствует вашему генотипу. Более подробно об актуальном подходе к похудению рассказывает врач-диетолог Юлия Бастригина.
  • +5
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

3 новые диеты, которые работают

Хотите знать, как худеют американки перед отпуском или важным событием? Мы выбрали три очень популярных в Америке книги с описанием самых модных диет.
  • +10
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Эффективные экспресс-диеты

Когда времени совсем не хватает на то, чтобы сбросить лишние килограммы, остается либо смириться, либо идти напролом. В таких случаях девушки прибегают к тяжелой артиллерии. Мы расскажем о самых эффективных семидневных диетах.
  • +8
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Эффективное похудение на свежих соках

Соковый детокс, соковая диета или джусинг ─ модный способ быстро похудеть. Мы выяснили, как худеют с помощью свежих соков и можно ли делать это без ущерба для здоровья.
  • +5
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как быстро сбросить вес

Никак не можете войти в ритм? Вот как провести детокс, не перетруждая себя.
  • +26
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Продукты, которые нужно включать в любую диету

Хотя мы придерживаемся диет, чтобы выглядеть лучше, суровый режим может ослабить организм и привести к истончению и выпадению волос. Добавьте эти продукты к любой диете, чтобы не столкнуться с неприятными последствиями.
  • +22
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как завершить диету, чтобы не набрать вес снова

Делимся простым и эффективным способом выхода из строгих пищевых ограничений, популярным у профессиональных спортсменов.
  • +3
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как работает диета для ускорения метаболизма

На скорость обмена веществ влияет не только генетика, но и рацион питания. Каким он должен быть, чтобы метаболизм работал, как часы, — разбираемся в подробностях.
  • +13
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Виды арбузных диет

Разбираемся, как сбросить 5 килограмм за неделю с помощью арбуза, и безопасно ли это.
  • +7
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как избавиться от жира на боках за 2 недели

Проблема отложения жира на животе и боках волнует многих. Мы расскажем вам о гормональной диете, а также о 6-ти способах, которые помогут вам сделать свою фигуру идеальной.
  • +22
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Летний вариант похудения

Лето — идеальное время, чтобы попробовать модную в США и Европе «ледяную» диету, за время которой можно сбросить до 20 кг (по крайней мере, именно такой впечатляющий результат обещают ее создатели).
  • +6
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Диета по группе крови

Вот уже который год среди ЗОЖ-адептов и просто любителей экспериментировать с питанием не угасает популярность так называемой диеты по группе крови. Но насколько она эффективна в действительности, и какими продуктами стоит запастись тем, кто все-таки решил испытать ее на себе?
  • +14
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как за три недели влезть в новое платье

Ким Кардашьян утверждает, что похудела более чем на 7 килограммов, чтобы подготовиться к Met Gala и влезть в платье Мэрилин Монро, которое нельзя было перешивать.
  • +6
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Диеты, на которые опасно садиться без наблюдения врача

Не все ограничения в рационе питания полезны для женского организма. Рассказываем о популярных диетах, которые могут негативно сказаться на нашем здоровье.
  • +9
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Главные ошибки во время диеты

Давно купили пароварку и четко следуете всем рекомендациям, указанным в книжке «Как сбросить вес», но лишние килограммы не торопятся уходить? Рассказываем о главных ошибках, которые мешают худеть.
  • +11
    • 11
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как работает диета по генотипу

Любая система питания будет эффективной только в том случае, если она соответствует вашему генотипу. Более подробно об актуальном подходе к похудению рассказывает врач-диетолог Юлия Бастригина.
  • +2
    • 4
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Новые диеты, которые работают

Хотите знать, как худеют американки перед отпуском или важным событием? Мы выбрали три очень популярных в Америке книги с описанием самых модных диет.
  • +10
    • 10
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как быстро похудеть за две недели до праздника

Чаще всего попытки заранее привести себя форму перед Новым годом терпят полное фиаско. Учитывая эту закономерность, решили узнать, как сбросить лишние килограммы в очень сжатые сроки. Отвечаем на самый актуальный вопрос этого месяца — в материале.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Самые опасные диеты

Пробуя в ожидании отпуска очередную диету, мы не задумываемся о том, как она скажется на здоровье, а зря.
  • +6
    • 8
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Особенности диеты 5:2

Диета «5:2» — система чередования нормальных и полуголодных дней, на которой можно похудеть до 10 кило в месяц. Мы выяснили, как устраивать серьезные разгрузочные дни и чувствовать себя здоровой.
  • +11
    • 11
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как похудеть без голода и стресса

Водная диета позволяет контролировать приемы пищи и способствует нормализации кислотно-щелочного баланса организма. Каковы ее главные принципы, и насколько она полезна для здоровья?
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Минус три килограмма за три дня на кефире

Монодиеты продолжают набирать популярность среди адептов ЗОЖ. В этот раз разбираемся в нюансах кефирной диеты: каковы ее плюсы и минусы, и как ей следовать без вреда для здоровья?
  • +14
    • 15
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как сбросить 5 килограмм за неделю с помощью арбузной диеты

Разбираемся, как сбросить 5 килограмм за неделю с помощью арбуза, и безопасно ли это.
  • +9
    • 9
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Самые эффективные способы похудения

Накопление излишков жира вокруг талии приносит не только неудобство от обтягивающей одежды и снижение самооценки. Отложения в этой области увеличивают риск сахарного диабета, проблем с сердцем и сосудами и многих нарушений здоровья.
  • +14
    • 16
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Яичная диета Маргарет Тэтчэр

Легендарная английская диета. За 4 недели вы гарантированно сбросите от 10 до 20 кг без изнуряющего голода. Единственное условие – необходимо соблюдать несложный режим питания
  • +10
    • 10
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Мягкое похудение на болгарской диете

Средняя суточная калорийность 520/550/580 Ккал для меню на 4/7/14 дней.
  • +14
    • 14
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что такое пеганская диета

Разбираемся, откуда она взялась и что можно есть, если ее придерживаться.
  • +10
    • 11
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Диета по группе крови

Вот уже который год среди ЗОЖ-адептов и просто любителей экспериментировать с питанием не угасает популярность так называемой диеты по группе крови. Но насколько она эффективна в действительности, и какими продуктами стоит запастись тем, кто все-таки решил испытать ее на себе?
  • +10
    • 11
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Диета Надежды Бабкиной

Bот это да! Когда Надежда Бабкина села на эту диету, ее вес был около 100 килограммов. Сбросив более 30 лишних кг, певица продолжает придерживаться здорового питания и ведет активный образ жизни. Результат – в 66 лет она выглядит на 30 лет моложе!
  • +22
    • 24
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Диета на 7 кашах

Bот это да! Как похудеть на диете из каш.
  • +12
    • 12
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • последняя
  • Вперед »
Всё для женщины. Здесь есть всё - красота, диета, хобби, косметика, одежда, картинки, бизнес, рукоделие, комментарии, спорт, дети, родители, здоровье, мужчины, отношения и другие интересные женские темы.
all-for-woman.com  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ