• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Как похудеть без изнуряющего голодания

Снижение веса мучает, к сожалению, в 80% только женщин. Ведь девушки всегда стремятся к совершенству, ставя новые задачи, и не редко разочаровываются, если результат не оправдан. Они всегда идут напролом, пробуя что-то новое и никогда не сдаются.
  • +28
    • 28
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как сбросить вес после 50

Если вы не придерживались здорового образа жизни и позволяли себе питаться неправильно, вы должны знать, что в конечном итоге наступит время, когда ваш метаболизм значительно замедлится. Именно тогда крайне важно сосредоточиться на поддержании в норме вашего веса.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как похудеть женщине после 40

Даже если вы ведете здоровый и правильный образ жизни, после 40 лет обмен веществ замедляется, а общий тонус организма начинает слабеть. Это значит, что даже пару лишних килограммов в 40 лет сбросить намного труднее, чем в 20.
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Сезонные продукты для тех, кто хочет похудеть

Bот это да! Грибы шиитаке, ягоды годжи, семена чиа… Пока другие расхваливают всю эту экзотику, на которой они так отменно похудели, обрати внимание на наши родные сезонные продукты, которые ничуть не хуже помогут тебе справиться с проблемой лишнего веса и совсем не «ударят» по кошельку.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Минус 10 кг за 14 дней по норвежской диете

Норвежская диета длится 14 дней, и ее меню основано в основном на яйцах и грейпфрутах. Для похудения этот метод требует большой самодисциплины и отказа от физических нагрузок, однако многие люди выбирают ее из-за эффекта быстрой потери 10 кг.
  • +7
    • 14
    • 7
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Напитки, которые стоит исключить, если вы хотите похудеть

После приема пищи часто сопровождает вздутие и дискомфорт? Если с продуктами ясно, то про напитки мы и не думаем. Какой напиток способен нарушить пищеварение, и спровоцировать вздутие узнать не сложно.
  • +28
    • 30
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как похудеть без вреда для здоровья

Сегодня женщины всего мира повсеместно соревнуются в умении быть стройными и привлекательными независимо от возраста. В последнее время стало довольно популярным сидеть на диете, заниматься спортом и в целом следить за своим телом.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как похудеть за месяц

Bот это да! Долгожданный отпуск на море уже через месяц, а ты все еще недоволен своей фигурой? Не расстраивайся, ведь этого самого месяца тебе вполне хватит, чтобы достичь вполне видимых результатов.
  • +30
    • 35
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Завтрак, который поможет скинуть 4-7 кг.

Вы стараетесь ограничить себя в питании, а результата все нет? Возможно, вам стоит задуматься, а правильно ли вы завтракаете? Мы расскажем, каким должен быть завтрак, чтобы вы смогли скинуть 4-7 килограмм, без ощущения голода.
  • +37
    • 41
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Женщина похудела на 160 кг и сразу же нашла себе мужа

Никки Вебер с ранних лет страдала от лишнего веса. Дело в том, что никто из взрослых не контролировал, что она ест, и не ограничивал ее в употреблении калорийных продуктов.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Муж оскорблял её из-за лишнего веса, а потом она похудела

Есть немало причин, из-за которых женщины могут полнеть. Это неприятности в семейной жизни, стрессы и депрессии, рождение ребенка. Так получилось и с Элвин – некогда молодой и стройной девушкой. Она начала быстро полнеть.
  • +52
    • 55
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Сочетание продуктов, которые в разы улучшают похудение

От того, как выстроен рацион питания человека, будет зависеть его здоровье в целом. Причем для правильного питания не требуется затрат огромных усилий и постановки себя в какие-то жесткие рамки или создания условий, при которых бы требовалось ежедневное соблюдение строгих диет.
  • +32
    • 35
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Витамины, которые помогут быстро похудеть

Bот это да! А ты знала, что недостаток в организме определенных витаминов и микроэлементов тормозит процесс похудения? Врачи-диетологи выделяют эти 5 витаминов, которые помогут тебе быстрее избавиться от лишних килограммов. Включи их в свой рацион — и худей на здоровье!
  • +53
    • 54
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Принципы древнего искусства похудения

Будда, возможно, был первым в мире сидящим на диете: воспитанный в роскоши, молодой принц Сиддхартха почувствовал вкус декаданса, прежде чем резко сменил свои принципы. Живя как странствующий аскет, он голодал почти до смерти, пока наконец не достиг своего «среднего пути».
  • +37
    • 38
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Причины, почему диета не помогает

Bот это да! Ты правильно питаешься, занимаешься спортом, но килограммы не уходят? Известная история. Вот несколько неожиданных причин того, почему так происходит.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как похудеть к лету

После холодной и затяжной зимы наконец-то близится весна — время перемен, прилива жизненных сил и красоты. Природа меняется, и нам хочется меняться вместе с ней. Мешают только лишние килограммы, запасенные зимой. Их вроде не так много, но они не позволяют почувствовать былую легкость. Так что самое время от них избавляться.
  • +31
    • 32
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты для похудения

Проблема лишнего веса становится особенно актуальна к концу зимы. Еще бы, показаться красавцем на пляже хочется каждому — а вот проявить силу воли и посидеть пару недель на диете доступно далеко не только лишь всем. Но не отчаивайтесь, худеть можно и без изнурительных диет.
  • +50
    • 51
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Она похудела на 50 килограмм

Интернет переполнен историями о счастливом преображении бывших толстушек в женщин с великолепной модельной фигурой и внешностью. Причём речь идет не о 5-7 сброшенных килограммах, а о цифре, значительно превышающей эти показатели.
  • +40
    • 42
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как сжечь максимальное количество калорий за 1 час

Конечно, многое зависит от режима тренировок и от организма, потому что все индивидуально. Нужно понять, что вам нравится и какие именно упражнения для вас наиболее эффективны.
  • +49
    • 50
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Вдохновляющие примеры похудения

Настала пора строить планы на год. Может, 2019 год — самое время, чтобы бросить курить? Может, пора выучить новый иностранный язык? Не пора ли заняться собой и начать ходить в спортзал? Если вы еще сомневаетесь, какую цель поставить себе в новом году, взгляните на эти вдохновляющие примеры и поверьте в себя.
  • +48
    • 49
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как быстро сбросить лишний вес

Добро пожаловать в клуб, где в разное время побывали почти все женщины планеты. А теперь возьмите себя в руки и повторяйте за нами.
  • +50
    • 52
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Советы, как похудеть по типу телосложения

Есть много способов избавиться от лишнего веса. Однако то, что эффективно для одного человека, может оказаться совершенно бесполезным для другого. И все из-за особенностей строения нашего тела: мы по-разному набираем и теряем вес.
  • +50
    • 51
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как избавиться от лишнего веса, не прибегая к диетам и физическим упражнениям

Когда речь заходит о похудении, в голове сразу рисуются образы девушек, которые вынуждены есть фрукты килограммами и зелень пучками, чередуя это с изнуряющими тренировками.
  • +59
    • 60
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Люди, которые за лишними сантиметрами скрывали настоящих красавчиков

Уже многие годы в обществе стандартом красоты и здоровья считается нормальное телосложение без малейшего намека на полноту. И мы с уверенностью заявляем, что все люди на планете соответствуют этому стандарту.
  • +46
    • 46
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Приёмы, которые помогут худеть, если диета больше не работает

По результатам исследований коллектива ученых из крупных университетов США, лишь 1/5 части людей удалось сбросить лишний вес, составляющий не менее 10 % от массы их тела. Одна из причин, осложняющих похудение, — возникновение эффекта плато.
  • +39
    • 39
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Люди, которые решили похудеть

Казалось бы, что сложного в том, чтобы похудеть. Просто начинаешь есть меньше, чем ты ешь обычно и всё. Однако на практике это не всегда оказывается так.
  • +58
    • 58
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как избавиться от жира на животе за 2 недели

Стресс на работе, неправильный режим дня, плохой сон, быстрые перекусы на ходу — все это никак не способствует поддержанию хорошей формы и зачастую лишь усугубляет проблему лишнего веса. А вкупе с осенней хандрой и учащающимися порывами согреться чем-нибудь вкусненьким становится и вовсе сложно держать себя в руках.
  • +100
    • 104
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Правила быстрого похудения

Это не диета, но соблюдение этих правил гарантирует быстрое снижение веса.
  • +69
    • 70
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Невероятные фотографии людей до и после похудения

Легко найти оправдание для пропуска тренировки или послабления во время диеты и если слишком сильно игнорировать свое здоровье, оно в итоге серьезно ухудшится. Но это не значит, что вы не можете вернуться в форму после незначительного или крупного промаха.
  • +32
    • 33
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Специи для похудения

Предлагаем список специй, которые помогут похудеть.
  • +55
    • 56
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Всё для женщины. Здесь есть всё - красота, диета, хобби, косметика, одежда, картинки, бизнес, рукоделие, комментарии, спорт, дети, родители, здоровье, мужчины, отношения и другие интересные женские темы.
all-for-woman.com  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ