• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Эффективное упражнение для красивых бёдер

Вместе с профессиональным тренером разбираемся, что это за упражнения, как их правильно делать и какая от них вообще польза.
  • +3
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

5 простых упражнений для гибкости

Рассказываем и показываем, как сохранить легкость и гибкость в домашних условиях.
  • +9
    • 10
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как избавиться от отёков за 1 минуту

Как избавиться от отеков не более чем за одну минуту в день.
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Упражнение, которое избавит от жировых отложений на боках

Упражнение «Восьмерка» эффективно прорабатывает косые мышцы живота, спину, укрепляет мышцы рук. Уже через 2 недели вы увидите результаты и будете приятно удивлены!
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Упражнение для укрепления верхних век

Это упражнение тренирует маленькую мышцу, поднимающую веко, и не дает тонкой коже верхних век обвисать
  • +12
    • 12
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Упражнение для идеальной улыбки

Если вы мечтаете красиво улыбаться – эта статья для вас! На самом деле красивую улыбку легко натренировать.
  • +8
    • 8
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Упражнение, которое визуально увеличит глаза

При выполнении этого упражнения укрепляются верхнее и нижнее веки, усиливается приток крови к области глаз, уменьшаются или совсем исчезают мешки под глазами, поднимаются опущенные брови, увеличивая глаза
  • +6
    • 6
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Упражнение для укрепления верхних век

Это упражнение тренирует маленькую мышцу, поднимающую веко, и не дает тонкой коже верхних век обвисать.
  • +11
    • 11
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Супер упражнение для безоперационной подтяжки лица

Представляете себе заостренные, подвижные ушки эльфов? Вспомните о них, когда будете выполнять это упражнение: мысленный образ поможет вам добиться лучших результатов.
  • +14
    • 14
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

1 простое упражнение для подтяжки и омоложения век

Возраст женщины в первую очередь выдают глаза и, к сожалению, даже самые современные косметические средства зачастую не способны справиться с возрастными изменениями.
  • +11
    • 11
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Упражнение для объёмных скул и идеальной улыбки

Если вы мечтаете красиво улыбаться – эта статья для вас! На самом деле красивую улыбку легко натренировать.
  • +6
    • 6
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Упражнение для упругих ягодиц

В этой статье вы познакомитесь с упражнением «Поворот бедра», которое поможет сделать упругими и красивыми ваши ягодицы.
  • +11
    • 11
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Упражнение, которое избавит от морщин в области декольте

Кожа в районе декольте отличается тонкостью и является очень уязвимой, так как имеет мало сальных желез.
  • +7
    • 7
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Простое и очень эффективное упражнение для похудения

Простое и очень эффективное упражнение «ЗВЕЗДА», которое поможет похудеть и избавиться от подкожного жира. Какие еще преимущества имеет данное упражнение и как правильно его выполнять – читайте в этой статье.
  • +9
    • 9
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Упражнение от провисания овала лица при помощи палочек для еды

Ясуси Фудзимото – японский специалист по соматике, занимающийся вопросами изучения связи мозга и тела, автор ряда книг и научных публикаций – предложил креативный подход к устранению проблемы провисания линии овала лица.
  • +10
    • 10
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Эта зарядка для лица поможет поднять уголки губ без визита к врачу

Опущенные уголки рта кардинально меняют выражение лица, придают ему угрюмый недовольный вид даже тогда, когда вы жизнерадостны и счастливы. Это отталкивает. Но к счастью, с этим можно и нужно бороться.
  • +48
    • 49
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Упражнение, которое поможет добиться кубиков на животе за 2–3 месяца

Каждый, кто приходит в тренажерный зал, мечтает о том, что через несколько месяцев его животик превратится в стальной пресс. Однако время идет, жир на животе, благодаря занятиям и диете, исчезает, а добиться желанного рельефа так и не получается.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что произойдет с телом, если делать" планку" каждый день

Весовые упражнения становятся все более популярными в мире фитнеса благодаря эффективности и простоте их исполнения (для них по сути нужно использовать собственный вес тела).
  • +120
    • 120
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Упражнение, которое сделает вашу фигуру идеальной

Во имя стройной и подтянутой фигуры люди садятся на диеты и ходят на изнурительные тренировки. Хорошая новость: сбросить вес и обрести идеальную форму можно даже лежа на диване.
  • +80
    • 81
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Эффективные упражнения, которые помогут отодвинуть старение

Гимнастика для лица (фейсбилдинг) была разработана немецким пластическим хирургом Рейнхольдом Бенцом. Это метод тренировки, с помощью которого можно восстановить тонус мышц лица и сократить морщины.
  • +46
    • 46
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Упражнение, которое поможет похудеть, подтянуть фигуру и стать здоровее всего за 4 минуты в день

Для тех, кто вечно занят и не может добраться до тренажерного зала, мы нашли 1 упражнение, которое поможет похудеть, подтянуть фигуру и стать здоровее всего за 4 минуты в день.
  • +47
    • 48
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Почему нужно делать планку каждый день

Планка — одно из самых эффективных упражнений, которое вы можете делать дома. Она не требует много времени и усилий, а ощутимые результаты не заставят себя долго ждать.
  • +97
    • 100
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Упражнения, которые называют волшебными

Это действительно самые полезные и необходимые упражнения. По воздействию на организм их называют волшебными.
  • +96
    • 97
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9
Всё для женщины. Здесь есть всё - красота, диета, хобби, косметика, одежда, картинки, бизнес, рукоделие, комментарии, спорт, дети, родители, здоровье, мужчины, отношения и другие интересные женские темы.
all-for-woman.com  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ