• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Как заставить себя заниматься спортом по утрам

Это невозможно, скажете вы? «Это еще и приятно!» — ответят эксперты. Мы расспросили знающих людей, как перестать клевать носом на беговой дорожке по утрам, и рассказываем вам все, что удалось выведать.
  • +4
    • 5
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Спорт, который изнашивает организм

Объясняем, почему такие массовые виды спорта, такие как бег, плавание или йога не всегда полезны для здоровья.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Чего нельзя делать женщинам после занятий спортом

Начать, наконец-то, посещать спортзал или бегать хоть пару раз в неделю – отличная цель для нового года. Так же, как и уверенно продолжать свою спортивную рутину.
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Зимние виды спорта, которые лучше всего помогут похудеть

Долгие новогодние праздники, призванные сделать нас счастливыми и отдохнувшими, для большинства женщин, к сожалению, оборачиваются несколькими лишними килограммами и невозможностью влезть в любимое платье.
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как заставить себя заниматься спортом

Спортивное подтянутое тело в моде уже несколько десятилетий. Физическая культура, это не только стройность, но и здоровье, энергия, активность. Девушки, занимающиеся спортом, вызывают восхищение и зависть.
  • +60
    • 60
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Как быть спортивной

Быть в хорошей форме – не только полезно, это ещё и тренд.
  • +23
    • 27
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как часто нужно заниматься спортом

Начало нового активного образа жизни может быть достаточно тяжёлым просто из-за того, что вы не знаете, насколько часто стоит тренироваться.
  • +47
    • 48
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Как самостоятельно убрать бока

Никто из нас не застрахован от проблем с фигурой.
  • +122
    • 122
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Убираем лишние килограммы со спины

Появление на спине складок говорит о том, что случай очень запущенный.
  • +60
    • 61
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Худеем без спорта

Многие считают, что без больших физических нагрузок похудеть в бедрах или животе практически не возможно.
  • +56
    • 59
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Упражнения для похудения ног

Чтобы ноги стали стройными, необходимо больше двигаться, выполнять аэробные упражнения и рационально питаться.
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как восстановить силы после тренировки

После серьезной работы в тренажерном зале или после занятий бегом необходим определенный период для восстановления сил.
  • +11
    • 13
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Бег для похудения живота, ног и ягодиц

Бег можно отнести к наиболее доступному и простому виду спорта. Надеваешь кроссовки, удобную и легкую одежду и бежишь.
  • +54
    • 54
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Спортивное питание - красивая фигура

Путь к красивой фигуре всегда не прост. Каждого, кто становится на эту стезю, нередко поджидают неожиданные трудности и горькие разочарования.
  • +11
    • 12
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Гейнеры - за и против

Гейнеры — что это? Само слово «гейнер» в переводе с английского означает «прирост» и это верно, так как способствует увеличению веса за счет прироста мышечной массы.
  • +8
    • 10
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Неслабый фитнес: худеем по-мужски

Мы все прекрасно знаем, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры. Мы любим разные фильмы, напитки и развлечения. Мы предпочитаем фигурное катание, а они — бокс.
  • +11
    • 11
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
Всё для женщины. Здесь есть всё - красота, диета, хобби, косметика, одежда, картинки, бизнес, рукоделие, комментарии, спорт, дети, родители, здоровье, мужчины, отношения и другие интересные женские темы.
all-for-woman.com  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ