советы / Поиск по тегам / Все для женщины

Почему не стоит спешить заводить роман под новый год

Каждый декабрь превращается в эмоциональную воронку: гирлянды мерцают, в воздухе витает обещание чуда, все вокруг счастливы и влюблены (ну или хорошо играют в эту игру). На этом фоне легко поддаться ощущению, что в Новый год непременно нужно войти в паре, что зима — неправильный сезон для одиночества, и что срочное романтическое приключение исправит все — «и все ошибки, и все стихи». ...

+3

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как правильно наносить матовую помаду

Матовая помада подчеркивает все: и красоту формы губ, и, к сожалению, любые недочеты. Если наносить ее по правилам, стойкость увеличивается в разы, оттенок выглядит дороже, а макияж — четче. Визажист Любовь Брусницына поделилась секретами, которые всегда дают стабильный результат.

+6

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как подготовиться к корпоративу

Время до праздника стремительно тает, но это не повод паниковать! успеть вполне возможно, если грамотно подойти к подготовке.

+5

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему важно пить достаточно воды в холода

Холодные месяцы — время, когда бутылка с водой на столе часто остается полной. Нам не жарко, не хочется пить, и мозг обманывает нас, сигнализируя о ложном насыщении жидкостью после чашки чая или кофе.

+7

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как уснуть после ночного пробуждения

Когнитивные методы, смена обстановки и стабильное утро — три опоры, которые, по словам специалистов, чаще всего возвращают сон.

+10

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему мы срываем злость на близких

Давайте разберемся в самом понятии «эмоциональный дампинг». Если коротко, то это привычка выплескивать накопленное за день раздражение и гнев на близких людей: партнера, детей, родителей.

+11

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как правильно подобрать нижнее бельё

Нижнее белье — одна из тех важных деталей гардероба, которая напрямую влияет на осанку, настроение, ощущение тела и даже самооценку. Его не видно окружающим, но именно оно задает тон всему образу: от того, как сидит одежда, до того, насколько свободно и уверенно чувствует себя человек.

+8

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Зачем мы храним старые вещи

Полки, шкафы, кладовки, где-то обязательно лежит: сломанный фен, стопка старых журналов, одежда «на дачу», коробки с «памятным» хламом. Иногда мы и сами не можем объяснить, зачем все это бережем. И расстаться с таким добром непросто. О том, что стоит за этой привычкой и как себе помочь, нам рассказала психолог и коуч Дарья Тарасова.

+9

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему шевелюра редеет с приходом холодов

С приходом холодов на расческе стало оставаться намного больше выпавших волос, чем раньше? Это не всегда патология, но меры принять все же стоит. Иначе к весне есть риски носить шапку до самого мая, чтобы не показывать истинный масштаб потерь. Врач-трихолог Анастасия Мареева объяснила, почему в межсезонье выпадение волос кратно усиливается и что с этим делать. ...

+5

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему в холодное время года обостряются проблемы с кожей

Каждый раз с приходом холодов ваша кожа краснеет, шелушится или воспаляется? Это не просто сезонные проблемы. Разбираемся, что стоит за раздражением и как быстро вернуть коже комфорт.

+3

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Какая неведомая сила движет нами во время шопинга

А вы когда-нибудь задумывались, почему среди всего многообразия брендов вас влекут одни и те же марки? Дело не только в качестве продукции и престиже. Порой мы гоняемся за вещью и готовы потратить на нее ползарплаты, и лишь после, отойдя от эйфории, осознаем, что «натворили».

+2

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как правильно подобрать колготки

Иногда образу не хватает буквально одной детали — той самой «точки над i». Этой точкой вполне могут стать колготки: правильно выбранная плотность (den), цвет и фактура умеют «собрать» платье, сделать ноги визуально длиннее и придать всему комплекту более высокий чек на вид.

+6

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Чем полезен отказ от косметики

Идея отказаться от макияжа на какое-то время может показаться пугающей, особенно если вы привыкли к нему каждый день. Но поверьте, это может стать настоящим глотком свежего воздуха для вашей кожи и даже для вашего самоощущения.

+5

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как победить прокрастинацию и не стать лузером в карьере

Кто из нас не задается периодически вопросом, зачем откладывать на завтра то, чего можно вообще не делать? Прокрастинация — это не про сидеть, тупить в телефон и ничего не делать, а про тихую внутреннюю борьбу между «надо» и «не могу, ну никак не могу».

+3

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как выбрать термобельё на зиму

Зимой хороший и правильный терморежим — не роскошь и не опция исключительно для спортсменов, а вопрос здоровья для каждого из нас. Правильно подобранное термобелье для людей любого возраста и образа жизни помогает сохранять тепло, отводить влагу и не превращаться в «парилку» под пуховиком.

+2

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как бьюти-ритуалы помогают бороться со стрессом

Вечером, после тяжелого дня, вы наносите любимую маску, медленно втираете крем, вдыхая его аромат, или просто расчесываете волосы сотней движений. Знакомо? В эти моменты кажется, что тревоги и напряжение отступают. И это не просто субъективное ощущение.

+4

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как вернуть коже естественную живость в эпоху идеальных лиц

После нескольких лет повального увлечения идеальными чертами, глянцем и фильтрами соцсетей к нам вернулась мода на естественность. Принимая и любя себя, мы хотим видеть в зеркале не отретушированный образ, а себя настоящую, живую.

+4

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Когда на самом деле можно пить кофе

Для многих чашка кофе после затрака или обеда — не просто привычка, а ритуал. Однако исследования доказывают, что такой тайминг может навредить усвоению питательных веществ и нарушить пищеварение.

+12

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Диетолог развеяла слухи о пользе сахарозаменителей

Не налегайте на аналоги сахара.

+3

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как взбодриться без кофе этой осенью

Осенью сил как будто меньше: темнеет рано, воздух сырой, тянет на плед, плюшки с какао и сериалы. Кофе помогает не всегда, а иногда только добавляет нервозности и ломает сон. А в худших случаях вызывает мигрень и дрожь в руках, какая уж тут бодрость.

+8

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Какие парфюмерные ноты лучше раскрываются на морозе

Зимой кожа и воздух становятся другими, и вместе с ними меняется звучание парфюма. Мороз делает композиции плотнее и глубже, усиливает стойкость, но «съедает» легкие акватические и зеленые ноты.

+6

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Что мешает вашим волосам расти

Если волосы растут медленно, ломаются и не достигают желаемой длины, чаще всего все сваливают на генетику, гормональный фон и образ жизни. Но существуют скрытые причины, которые также мешают здоровому росту волос.

+5

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как отличить мигрень от обычной головной боли

Будьте внимательны: за привычной болью от усталости или недосыпа часто скрывается мигрень — состояние с другими причинами, симптомами и подходом к лечению.

+4

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как обыграть макияж с голубыми тенями, чтобы выглядеть стильно?

Один из самых рискованных оттенков теней — голубой — на пике популярности. Рассказываем, как превратить его в стильный акцент макияжа и не выглядеть винтажно.

+3

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

По какому финансовому сценарию вы живёте

У вас нет «финансовой подушки», вы вечно залезаете в долги и совершаете импульсивные покупки, за которые потом себя корите. Дело не в том, что вы не умеете считать деньги, а в том, что вы живете по неверному сценарию. Хорошая новость: его можно переписать.

+4

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему именно по утрам тянет на сладкое

Не спешите впадать в отчаяние и чувство вины, если вскорости после пробуждения рука так и тянется сама к чему-то сладкому. Утро — это момент перехода организма с ночного эконом-режима на активную деятельность. «После 8–10 часов без еды печеночный гликоген частично опустошен, кортизол помогает проснуться, а грелин усиливает чувство голода.

+5

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как правильно подобрать колготки

Колготки — это не мелочь, а деталь, которая собирает тщательно продуманный образ и задает комфорт на весь день. Ошибка в плотности или размере сразу заметна: где-то вылезают дешевый блеск и заломы, где-то «морщины» на щиколотках, где-то пережатая талия.

+4

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему осенью накрывает тоской

Осень, при всем великолепии красок, часто вгоняет нас в хандру, а то и в настоящую депрессию. Световой день укорачивается, температура падает, ритм летних маршрутов сходит на нет — и организм реагирует снижением уровня бодрости и мотивации слишком уж энергично двигаться и вообще радоваться.

+5

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Секреты маникюра, которые охотно используют модницы из других стран

В разных странах есть свои уникальные маникюрные хитрости, которые могут не на шутку удивить. Например, в Бразилии окрашивают лаком кожу вокруг ногтя, а в ЮАР женщины умудряются прикреплять накладные ногти без клея.

+7

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как выбрать идеальную сумку для деловой встречи

В мире моды и стиля аксессуары играют ключевую роль в создании образа. Одним из основных элементов, способных подчеркнуть статус и деловой имидж, является сумка. Для важных встреч и совещаний это не просто функциональный предмет, а ваш способ заработать дополнительные очки. Как же выбрать идеальную модель? Об этом нам рассказала дизайнер Зинаида Серова. ...

+5

Читать далее ⇒

Комментариев: 0