советы / Поиск по тегам / Все для женщины

Как сохранить любовь

Ты влюблена, но между вами океан километров? Отношения на расстоянии — это настоящий тест на прочность, но и уникальный шанс укрепить связь. Мы подскажем стратегии, которые помогут вашей паре не просто выжить, а расцвести.

0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Неочевидные признаки авитаминоза и нетривиальные способы решить проблему

Чаще он маскируется под усталость, раздражительность или возрастные изменения, именно поэтому дефициты могут тянуться месяцами и вызывать серьезные последствия.

0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Кого теперь ищут для создания семьи успешные мужчины

Специалист по знакомствам объяснила, почему женихи сменили приоритеты. Им важна не глянцевая картинка, а нечто большее.

+9

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Простые шаги, которые действительно помогают защититься от вирусов

Без обещаний, волшебных таблеток и банальных советов — рассказываем, что реально влияет на иммунитет зимой и как усилить его, не навредив здоровью.

+4

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как правильно использовать энзимную пудру

Из нишевого продукта для косметологов она уверенно вошла в домашний уход. Но многие допускают ошибки использования, из-за которых кожа не становится гладкой и сияющей.

+2

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему мы ссоримся на ровном месте

Ты замечала: отношения вроде стабильные, а ссоры вспыхивают буквально из ничего — из-за тона голоса, забытой кружки или случайной фразы? Это не случайность и не «плохой характер». Подсознание использует мелкие поводы, чтобы сообщить о чем-то важном.

+5

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как питаться сбалансированно без диет и запретов

Простой и научно обоснованный подход к питанию: как работает Гарвардская тарелка, зачем она нужна и почему ее легко соблюдать в жизни.

+2

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Растительные аналоги, которые заменят привычные косметические средства

Растительная косметика становится все популярнее благодаря своей экологичности и эффективности. Многие традиционные ингредиенты заменяются натуральными аналогами. Они работают мягче, но так же эффективно.

+6

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Что делать если мужчина дружит с бывшей

Если ваш мужчина смотрит в сторону былой любови, не спешите сразу подозревать его в потенциальной неверности.

+4

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему зимой мы получаем меньше аминокислот

В холодное время года рацион всегда меняется — хочется есть что-то более сытное, горячее. Белка тоже становится меньше, что влияет на общее самочувствие.

+1

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как покупать меньше, но лучше

Признайтесь: сколько раз вы возвращались домой с пакетами, полными «ну это же было на распродаже!», а через месяц эти вещи грустно висели в шкафу? В эпоху ультрабыстрой моды соблазн огромен, но настоящая стильная жизнь начинается там, где заканчивается хаос.

+7

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Советы, как пережить расставание и стать сильнее

Расставание — это как удар под дых: сердце разрывается, мир кажется серым, а будущее — туманным. Если ты сейчас в этом вихре эмоций, знай: боль утихнет, а ты станешь крепче, чем когда-либо. Вместе с психологом мы разобрали практические шаги, чтобы превратить разрыв в старт для новой, яркой жизни.

+9

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как собрать свой индивидуальный и идеальный аромат из двух

Лэйеринг давно перестал быть трюком для парфюмерных гиков и стал способом самостоятельно создать по-настоящему уникальные духи.

+5

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как найти любовь после 40

Ставшая расхожей фраза, что после сорока жизнь только начинается, имеет смысл. Ты знаешь себя, ценишь время и ищешь не просто интрижку, а глубокую связь.

+6

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

7 приёмов для фигуры "яблоко", которые стройнят

Если твоя фигура напоминает яблоко — широкие плечи, пышный бюст, не слишком выраженная талия и стройные ноги, — то ты знаешь: главное — подчеркнуть достоинства и визуально вытянуть силуэт.

+10

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Что делать с подарками, которые не прижились

Нежеланные презенты — тема неловкая, но очень распространенная. Почти у каждого есть полка с милыми, но бесполезными вещами, которые жалко выбросить и невозможно использовать.

+8

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Когда стоит проверить гормоны

Зима ассоциируется с домашним уютом, горячим чаем и праздниками, но для кого-то она превращается в испытание. В это время многих не отпускает усталость, энергия улетучивается, а цифра на весах неумолимо ползет вверх.

+2

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Процедуры, которые действительно помогают бороться с постакне

Постакне — одна из самых упрямых эстетических проблем. Пятна, рубчики, неровный рельеф, расширенные поры — все это может держаться годами и портить настроение даже при хорошем уходе.

+2

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему зимой нужно посещать бассейн

Зимой многим сложнее заставить себя двигаться. На улице холодно и мерзко, а диван и плед — вполне себе убедительные аргументы остаться дома примерно до марта.

+9

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как не позволить нарциссу использовать вашу силу против вас

Нарцисс ищет не просто восхищения, а надежный источник подпитки самооценки. Ему нужны бурные эмоции, неустанное внимание, готовность терпеть перекосы и закрывать глаза на двойные стандарты.

+5

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

5 причин отказаться от утреннего кофе

Мы все знаем этот утренний ритуал: глаза еще не открылись, мысли не собрались, а рука уже нащупывает кофемашину. Но чем дальше наука изучает влияние кофе на организм после пробуждения, тем яснее становится: именно утренний кофе — не самый хороший союзник.

+14

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как поднять настроение в пасмурные дни

Вооружитесь этими простыми методами, которые помогут вам скрасить даже самый унылый день.

+4

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как не корить себя за лишние килограммы

Новый год — время начинаний, пусть одним из них будет заботливое отношение к себе и своему телу.

+2

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Секрет идеальной кожи без эффекта маски

С классическими тональными и ВВ-кремами знакомы многие. Но вот про кушон знают, как оказалось, не все. И нет, он на рынке не недавно, а уже порядка 17 лет.

+2

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как перезагрузить нервную систему за 15 минут

Иногда мы прямо чувствуем: еще чуть-чуть — и просто взорвемся. Телефон полетит в стену, а чашка на пол. Вы не виноваты. Просто в жестком ритме, постоянном стрессе, дедлайнах и многозадачности наша психика не успевает восстанавливаться.

+7

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Почему после праздников ничего не хочется

Новогодние каникулы в этом году 12 дней — с 31 декабря по 11 января. И с одной стороны это звучит здорово, а с другой — совершенно точно по окончании праздников огромное количество людей опишут свое состояние одной фразой: «Не хочу ничего».

+6

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Как выбрать идеальную тушь

На что вы обращаете внимание, когда выбираете тушь для ресниц? Наверняка, на эффект, который она обещает. И мало кто задумывается о форме щеточки.

+6

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Минус 3-5 кг за каникулы без голодовок и спорта

Каникулы — это не повод для грусти из-за лишних сантиметров. Представьте: вы наслаждаетесь оливье, шампанским и мандаринами, а тело тем временем сбрасывает 3-5 кг. Звучит как сказка?

+7

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

Как тревога влияет на пищеварение

Вы замечали, что перед важным событием часто начинает крутить живот? Или что период напряженной работы может сопровождаться вздутием и дискомфортом? Это связано с тем, что наша пищеварительная система невероятно чутко реагирует на эмоции, особенно на тревогу и хронический стресс.

+4

Читать далее ⇒

Комментариев: 0