7 правил ухода за руками в межсезонье

Осень порадовала нас теплыми днями, но календарь все-таки напоминает, что дело к зиме, значит, что пора пересмотреть свою бьюти-рутину по уходу за руками.
Они быстрее всего реагирует на перепады температуры, холод и сухой воздух в помещениях.



Многие уделяют рукам недостаточно внимания и вспоминают о них лишь тогда, когда появляется стянутость, шелушение или болезненные трещинки. Как этого избежать и сохранить красоту кожи до весны? Давайте разбираться.

Подберите крем с учетом сезонных потребностей кожи

Летом было достаточно легкого увлажняющего крема, который быстро впитывается и не оставляет ощущения липкости. С наступлением холодов потребности кожи меняются. Из-за низкой влажности воздуха, ветра и частого контакта рук с водой нарушается защитный липидный слой. Кожа теряет влагу, появляются шелушения, покраснения и трещинки.

Поэтому для межсезонья лучше выбирать кремы с более плотной текстурой. В идеале, чтобы в составе были глицерин, гиалуроновая кислота, пантенол, церамиды, сквалан и растительные масла. Если кожа сильно пересушена, выбирайте средства с насыщенной питательной основой.
Крем держите сразу в нескольких местах: бросьте в сумочку, поставьте на прикроватный столик и на рабочий стол, положите на раковину, киньте в бардачок автомобиля. Наносите средство после каждого мытья рук и использования антисептика. Перед сном можно нанести слой крема поплотнее, сверху надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить их на ночь.

Защищайте руки от холода и ветра

Это обязательно. С приходом холодов перчатки должны стать вашими лучшими друзьями. Не ждите первых заморозков: холодный ветер вызывает сухость и покраснение даже при плюсовой температуре. Особенно чувствительна кожа, уже пострадавшая от частого мытья или недостатка увлажнения.
Для осени подойдут перчатки из шерсти, кашемира, замши, кожи или других материалов, которые сохраняют тепло и позволяют коже дышать. Надевайте их в помещении перед выходом на улицу: так руки успеют согреться, и резкий переход от тепла к холоду будет ощущаться не так критично. Заведите привычку носить с собой дополнительную пару перчаток на случай, если основные промокнут (надевать их нельзя, пока не высохнут).
Перед прогулкой можете нанести защитный крем с плотной текстурой. Делайте это примерно за 20-30 минут до выхода, чтобы средство успело как следует впитаться. Но крем перчатки не заменяет, в морозную и ветреную погоду открытая кожа остается уязвимой.

Пересмотрите привычки мытья рук

В холодное время года кожа особенно чувствительна к горячей воде и агрессивным очищающим средствам. Длительное мытье, частое использование мыла с обезжиривающими компонентами и недостаточное вытирание после водных процедур усиливают сухость.
Старайтесь мыть руки теплой, а не горячей водой. Для очищения выбирайте жидкое мыло или пенку с ухаживающими компонентами и мягкими ПАВами. Если кожа склонна к раздражению, откажитесь от средств с отдушками и жесткими очищающими компонентами. Частое применение антибактериального мыла без необходимости тоже нежелательно, иначе можно сильно пересушить кожу.
После мытья аккуратно промокните ладони и участки между пальцами полотенцем, но не трите их. Затем нанесите крем, пока кожа еще сохраняет небольшое количество влаги.

Делайте мягкий пилинг

На поверхности кожи постепенно скапливаются ороговевшие клетки. Из-за этого руки выглядят тусклыми, становятся шершавыми на ощупь, отчетливо видны морщинки. Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки, выравнивает текстуру эпидермиса и делает кожу мягче.
Пользуйтесь кремовыми скрабами для рук (если отдельного средства нет, можно воспользоваться скрабом для лица) с мелкими абразивами примерно 1 раз в неделю. Средства для тела не подойдут, у большинства из них более крупные частички, которые травмируют нежную кожу рук, особенно, если она сильно пересушена. Нанесите небольшое количество скраба на влажные руки, распределите массажными движениями в течение минуты и смойте теплой водой. После процедуры обязательно используйте питательный крем.
При выраженной сухости, покраснении, трещинах и раздражении отшелушивание лучше отложить до восстановления. Скрабирование не должно вызывать жжение или болезненные ощущения. Если скрабы вам не подходят, попробуйте энзимную пудру.

Уделяйте внимание кутикуле и ногтям

Кутикула сильно страдает в межсезонье. Она становится сухой, жесткой, появляются заусенцы и болезненные трещинки. Чтобы этого избежать, каждый день наносите масло для ногтей и кутикулы. Есть готовые специальные составы, но если под рукой такого нет, подойдет обычное растительное масло — миндальное, оливковое, кокосовое или макадамии. Лучше всего наносить его перед сном и аккуратно втирать в ногтевую пластину.

Используйте маски и парафинотерапию

Обычный крем не всегда справляется с межсезонными передрягами. И вот тогда можно попробовать маски для рук. Один из вариантов — одноразовые перчатки, пропитанные увлажняющей или питательной эссенцией. Их надевают на чистые сухие руки и оставляют на время, указанное производителем. После снятия остатки состава распределяют по коже массажными движениями.
Еще один способ интенсивного ухода — парафинотерапия. Во время процедуры на кожу наносят косметический парафин или используют готовое средство с парафином в составе. Тепло размягчает кожу, образующаяся пленка уменьшает испарение влаги. В результате руки становятся более мягкими и гладкими. Парафинотерапию можно проводить дома, но с соблюдением инструкции и мер предосторожности.

Добавьте в уход ванночки и массаж

Казалось бы, что ванночки — это пережиток прошлого. Но это не совсем так. Домашняя ванночка станет приятным дополнением к сезонному уходу. Используйте для нее воду комфортной температуры. Обязательно добавьте растительные и эфирные масла, морскую соль, молоко, мед, овсяные хлопья или отвары трав. Рецептов очень много, поэтому вы точно найдете для себя подходящий.
Окуните в ванночку кисти рук на 15-25 минут. После промокните кожу полотенцем, нанесите крем и сделайте массаж. Легкими движениями разотрите ладони, пройдитесь по каждому пальцу, помассируйте область вокруг ногтей и тыльную сторону кистей. Старайтесь не растягивать кожу и не надавливать слишком сильно.
Уход за руками в межсезонье не требует сложных процедур или постоянных походов в салон. Достаточно пересмотреть ежедневные привычки, подобрать подходящие средства и не забывать о защите от холода. И главное, не дожидаться, пока кожа станет сухой и начнет трескаться. Начните заботиться о руках сейчас, пока погода еще дает такую возможность.