Очень важный этап ухода за кожей, который все постоянно пропускают
На самом деле, избежать преждевременного старения гораздо проще, чем вы могли себе представить.
![](https://image7.thematicnews.com/uploads/images/00/00/40/2024/04/11/3b68b5f7ba.jpg)
Делимся лучшими советами экспертов по уходу за лицом, которые помогут вам сохранить молодость и упругость кожи без особого труда.
![](https://image7.thematicnews.com/uploads/images/00/00/40/2024/04/11/8ea99d5d3d.jpg)
Кроме того, на снижение уровня увлажненности кожи может повлиять не только возраст, но и низкая влажность воздуха, загрязненная окружающая среда и сильные морозы. В любом случае, напитывать и увлажнять кожу важно не с помощью кремов, а за счет заботы об организме.
Отсутствие ежедневного применения SPF способно повысить риск развития меланомы — тяжелой формы рака кожи.
![](https://image7.thematicnews.com/uploads/images/00/00/40/2024/04/11/cabec22ee6.jpg)
По достижении любым человеком 20-летнего возраста уровень коллагена в его организме существенно снижается. Для устранения явных признаков старения стоит попробовать коллагеновый крем с пептидами для стимуляции выработки коллагена и нейропептидами, воздействующими на мимические мышцы.
![](https://image7.thematicnews.com/uploads/images/00/00/40/2024/04/11/3b68b5f7ba.jpg)
Делимся лучшими советами экспертов по уходу за лицом, которые помогут вам сохранить молодость и упругость кожи без особого труда.
Обезвоживание
Доктор Пав Патель объясняет, что нашей коже чрезвычайно нужна вода для поддержания упругости, а с возрастом эта потребность только увеличивается, поскольку способность кожи удерживать влагу естественным образом снижается из-за постепенного разрушения липидного слоя — это и приводит в перспективе к обезвоживанию кожи.![](https://image7.thematicnews.com/uploads/images/00/00/40/2024/04/11/8ea99d5d3d.jpg)
Кроме того, на снижение уровня увлажненности кожи может повлиять не только возраст, но и низкая влажность воздуха, загрязненная окружающая среда и сильные морозы. В любом случае, напитывать и увлажнять кожу важно не с помощью кремов, а за счет заботы об организме.
Вред солнца
Вредные UVA- и UVB-лучи солнца вносят значительный вклад в появление видимых признаков старения. Нередко любители позагорать, которые пренебрегают уходом за кожей, сталкиваются с пигментными пятнами, тонкими линиями и преждевременными морщинами. Для поддержания здоровья кожи выбирайте солнцезащитный крем на минеральной основе, не забывая о климате, в котором живете: чем больше солнца, тем выше SPF должен быть у вашего крема.Отсутствие ежедневного применения SPF способно повысить риск развития меланомы — тяжелой формы рака кожи.
Снижение скорости деления клеток
С возрастом деление клеток закономерно замедляется: примерно до четырех-шести недель вместо прежних двух-четырех недель. Чтобы смягчить последствия неизбежного, эксперт рекомендует включить в свой ежедневный уход за кожей ретиноиды для ускорения обновления клеток, но перед этим решением обязательно проконсультироваться с дерматологом.Выбор образа жизни
Раннее старение кожи зачастую спровоцировано курением, злоупотреблением алкогольных веществ, неправильным питанием и дефицитом сна и отдыха. Эксперт по уходу за кожей настоятельно рекомендует как можно раньше пересмотреть свои взгляды на желаемый образ жизни, поскольку полное понимание последствий такого выбора поможет вовремя уделить приоритетное внимание здоровью кожи.![](https://image7.thematicnews.com/uploads/images/00/00/40/2024/04/11/cabec22ee6.jpg)
Дефицит коллагена
Помимо замедления деления клеток, наш организм в процессе старения неминуемо начинает вырабатывать меньше коллагена и эластина, которые необходимы для поддержания молодости кожи. Коллаген — самый распространенный белок в организме человека, поэтому важен он не только для кожи лица, но и для волос, ногтей и суставов.По достижении любым человеком 20-летнего возраста уровень коллагена в его организме существенно снижается. Для устранения явных признаков старения стоит попробовать коллагеновый крем с пептидами для стимуляции выработки коллагена и нейропептидами, воздействующими на мимические мышцы.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.