Какова оптимальная высота каблука

Женщина на высоком каблуке смотрится намного выигрышнее. Походка становится изящнее, силуэт стройнее, повышается самооценка. Однако, высокий каблук в течение всего дня могут выдержать не все. Это и опасно для здоровья.
Своими опасениями по поводу высокого каблука на женской обуви делятся специалисты.

Советы дизайнеров обуви

Определить, какой высоты каблук вам можно носить, совсем не сложно. С помощью линейки измерьте длину стопы и разделите на 4. Полученный результат – оптимальная высота каблука персонально для вас.
Форма каблука подбирается индивидуально с учетом специфики строения ног.
Длинноногим красавицам идут все виды:

рюмочка;
шпилька;
устойчивый широкий каблук.
В любом случае их ножки будут притягивать внимание мужчин стройностью и длиной.
Девушкам с полными ногами категорически противопоказано ношение обуви на тонкой шпильке. Толстый каблук будет скрадывать недостаток ног. Невысокие и субтильные женщины не должны увлекаться очень высокими тонкими шпильками, равно как и толстыми каблуками.

Советы ортопедов

Совет ортопедов: каблук повседневной обуви должен быть не выше 2,5 см. Это связано с оптимальной нагрузкой на позвоночник. При такой высоте каблука ноги не устают, не деформируется форма стопы.
Женщины возраста 45+ не должны надевать обувь с высокими каблуками даже по торжественным датам. Максимально допустимая высота для них – 4,5 см. При выборе обуви нужно учитывать повышенную комфортность модели.

Советы медицинских специалистов

В ходе проведенных исследований медицинские аналитики заключили: чем тоньше и выше каблук, тем меньше площадь опоры стопы и опаснее обувь. Высокие каблуки утончают женщину, делают ее изящнее и стройнее. Однако, не следует жертвовать здоровьем в угоду моде или красоте. Обувь на невысоком устойчивом каблуке вам в этом поможет.
В особо торжественных случаях можно надевать модельные туфли на шпильках. Торжества бывают не часто, так что не чаще 2-х раз в месяц можно пользоваться такой обувью.
Женщина может выглядеть красиво и стильно не только с помощью высоких каблуков. Правильно подобранная одежда, аксессуары, макияж способны творить чудеса. Элегантная обувь на устойчивом среднем каблуке служит не менее изящным дополнением вашего наряда.