Вера Алентова поделилась своей «особой» диетой
Звезда фильма «Москва слезам не верит» удивила своим взглядом на похудение.
Совсем скоро стартует купальный сезон, и многие ценители худобы предпочитают готовиться к нему заранее. Медийные личности тоже начинают активную работу над собой в этот период.
В интервью телеканалу «Домашний» Вера Алентова рассказала, что с юности приучила себя следить за весом. Знаменитость призналась, что как только видит лишний килограмм на весах, сразу же садится на свою диету, проверенную годами.
Вера Алентова
«Секрет простой — нужно захлопнуть рот и перестать есть. Нужно весить столько, сколько ты весил в 20 лет. Это самое главное. Потому что все остальное: морщины и прочее, конечно, выдают возраст, но, если ты в этом тонусе остаешься, то и чувствуешь себя прекрасно… Женщине важно хорошо выглядеть, быть хорошо одетой, чтобы эти вещи ей шли и на ней сидели», — отмечает супруга Владимира Меньшова.
Суть диеты Алентовой заключается в употреблении маленьких порций еды. То есть есть можно все, но только немного. Кроме того, актриса предпочитает устраивать себе творожные «монодни».
Кроме того, звезда фильма «Москва слезам не верит» призналась, что всю жизнь приходилось бороться с курением. Из-за того, что ее киногероини в кадре частенько должны были появляться с сигаретой, знаменитость пристрастилась к вредной привычке сама.
Совсем скоро стартует купальный сезон, и многие ценители худобы предпочитают готовиться к нему заранее. Медийные личности тоже начинают активную работу над собой в этот период.
В интервью телеканалу «Домашний» Вера Алентова рассказала, что с юности приучила себя следить за весом. Знаменитость призналась, что как только видит лишний килограмм на весах, сразу же садится на свою диету, проверенную годами.
Вера Алентова
«Секрет простой — нужно захлопнуть рот и перестать есть. Нужно весить столько, сколько ты весил в 20 лет. Это самое главное. Потому что все остальное: морщины и прочее, конечно, выдают возраст, но, если ты в этом тонусе остаешься, то и чувствуешь себя прекрасно… Женщине важно хорошо выглядеть, быть хорошо одетой, чтобы эти вещи ей шли и на ней сидели», — отмечает супруга Владимира Меньшова.
Суть диеты Алентовой заключается в употреблении маленьких порций еды. То есть есть можно все, но только немного. Кроме того, актриса предпочитает устраивать себе творожные «монодни».
Кроме того, звезда фильма «Москва слезам не верит» призналась, что всю жизнь приходилось бороться с курением. Из-за того, что ее киногероини в кадре частенько должны были появляться с сигаретой, знаменитость пристрастилась к вредной привычке сама.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
+1
Нереально:" нужно захлопнуть рот и перестать есть. Нужно весить столько, сколько ты весил в 20 лет."
- ↓
