Главные ошибки в уходе за длинными волосами

Локоны девушек с обложки глянца выглядят восхитительно, а твои волосы буквально взывают о помощи? Приготовься к прекрасным переменам — исправь эти 10 ошибок!

ОШИБКА 1: СЛИШКОМ ЧАСТОЕ МЫТЬЕ ГОЛОВЫ

Если у тебя волосы быстро «пачкаются», скорее всего ты моешь их каждый день. И это неправильно! Частое мытье вымывает пигмент из окрашенных и тонированных волос, благодаря чему они выглядят тусклыми и безжизненными. А натуральные волосы после такого ухода имеют две проблемы — жирные корни и сухие кончики.
Что делать? Профессионалы советуют мыть длинные волосы через день или даже каждый третий день. А если волосы жесткие, достаточным будет мытье 1-2 раза в неделю. Во время рутинных процедур используй мягкие шампуни без спирта, лаурилсульфата натрия и парабенов. Средства с перечисленными компонентами вызывают сухость волос и кожи головы.
Если же ты не можешь отказаться от ежедневного мытья шевелюры, тебе пригодится следующий совет — каждое второе мытье используй не шампунь, а кондиционер для волос. Наносить его нужно на корни, после чего распределять по всей длине прядей. После нанесения кондиционера помассируй кожу головы, взбей средство руками в пену (насколько это возможно), оставь на 2-3 минуты и смой теплой водой. Хороший кондиционер будет работать как косметическая маска, очищая, увлажняя и питая длинные волосы.

ОШИБКА 2: УКЛАДКА НА ВЛАЖНЫЕ ВОЛОСЫ

Независимо от того, какие прически ты любишь и как привыкла укладывать волосы, делать это сразу после мытья однозначно не стоит. Во время расчесывания, плетения или укладки феном влажные волосы спутываются, обламываются и могут выпадать. А это — прямой путь к поредению шевелюры и ухудшению внешнего вида оставшихся волос.
Что делать? Когда ты выходишь из душа, аккуратно промокни волосы полотенцем, не скручивая и не отжимая их. После нанеси на них средство для облегчения распутывания прядей (спрей или масло) и аккуратно пройдись по волосам щеткой с широко расставленными зубцами (щетинками). Такие расчески созданы специально для распутывания влажных волос. Толщина «зубьев» расчески, а также порядок их расположения зависят от структуры волос. Существуют расчески для тонких и слабых локонов и для толстых, жестких, кудрявых. Выбирая инструмент, учитывай тип своей шевелюры!
Во время сушки волос феном работай в режиме холодной подачи воздуха. Расческу на время отложи, разделяй волосы пальцами рук. А вот когда волосы станут едва влажными и готовыми к укладке, можно включить горячий режим и при необходимости задействовать расческу.

ОШИБКА 3: АГРЕССИВНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Длинные волосы не реже локонов средней длины подвергаются воздействию термоприборов, укладочных средств с потенциально опасными веществами, а также частому окрашиванию. Свою «лепту» вносят и некоторые салонные процедуры, позиционирующиеся как безвредные и даже полезные, но на самом деле являющиеся стрессом для волос. Среди них — «щадящая» химическая завивка, Bust Up, кератиновое выпрямление волос, карвинг, стрижка горячими ножницами (для секущихся пористых прядей).
Что делать? Важный шаг на пути к здоровым, сильным и красивым волосам, как с обложки глянца — их восстановление. Лучше всего планировать его в компании профессионала в салоне красоты. Но и в домашних условиях волосам можно помочь! Присмотрись к общеукрепляющим линейкам ─ шампуням, бальзамам и маскам, которые восстанавливают структуру волоса, питают фолликулы, разглаживают кутикулу. В списке ингредиентов таких линеек активные компоненты ─ протеины шелка, кератин, гидролизованный эластин, растительные экстракты. Дополнительно используй 1-2 раза в неделю сыворотку для волос.
Важно! Колин Форд, креативный директор бренда профессиональной косметики для волос ─ Kerastase, советует девушкам и женщинам тщательно планировать процедуры для волос. «После окрашивания подождите 3-4 недели для коррекции корней волос и не менее 6 недель для последующего мелирования или смены цвета. Если вы делали химическую завивку, повторить ее можно будет не ранее, чем через 6 месяцев. И все это время нужно пользоваться специальными уходовыми линейками, чтобы улучшить состояние поврежденных прядей».

ОШИБКА 4: ТУГИЕ ПРИЧЕСКИ И АЖУРНЫЕ ПЛЕТЕНИЯ

Любимые многими длинноволосыми красавицами прически «бублик», «конский хвост» и разнообразные ажурные плетения также входят в список ошибок, ухудшающих состояние прядей. Если ты практикуешь их часто, при этом предпочитая тугие укладки, со временем волосы истончаются, в местах фиксации прядей резинками и заколками иссушаются, становятся ломкими, а затем выпадают.
Что делать? Перед созданием укладки используй натуральные масла (например, аргановое или кокосовое) либо шелк для волос. Эти продукты облегчают процесс создания прически и дополнительно питают волосы, придавая им красивый глянцевый блеск. Постарайся также уменьшить силу плетения. Выбирай мягкие резинки и откажись от металлических аксессуаров — шпилек, невидимок, заколок. Научись делать свободные укладки, актуальные в этом сезоне — французские косы и другие плетения. И не начесывай без крайней необходимости волосы! Даже правильный начес, повторяемый день за днем, вредит волосам.

ОШИБКА 5: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛАКА ДЛЯ ВОЛОС ПЕРЕД СОЗДАНИЕМ УКЛАДКИ

В некоторых салонах красоты стилисты практикуют сбрызгивание волос лаком до создания укладки. Иногда это оправдано, поскольку прическа в этом случае продержится дольше, что очень важно, если ты собираешься, к примеру, блистать на торжестве. Но делать так каждый день, применяя при этом горячие стайлинговые приборы — нельзя!
В составе практически всех лаков для волос есть спирт, который обладает антимикробными свойствами и выступает консервантом. Если такое средство распылить на волосы, после чего обработать их горячей поверхностью прибора или накрутить на бигуди, это приведет к иссушению локонов и повреждению структуры волос.
Что делать? Первое, что следует запомнить — перед созданием горячих укладок всегда наноси на локоны термозащиту. И второе, не менее важное, сбрызгивай волосы лаком после завершения работы над прической. Если делать это с расстояния 10-15 сантиметров, укладка будет стойкой.

ОШИБКА 6: СЧИТАТЬ, ЧТО ПОСЕЧЕННЫЕ КОНЦЫ ВОЛОС НУЖНО ЛЕЧИТЬ

Распространенная проблема девушек и женщин с длинными волосами — сухие посеченные кончики. Многие производители косметики берутся устранить ее ─ вылечить, увлажнить и «запаять» поврежденные пряди. Но итог все равно один — концы продолжаются сечься и обламываются. А все потому, что не существует в мире ни одного средства, которое может «склеить» посеченные концы. Даже если это крупным шрифтом написано на этикетке продукта!
Что делать? С посеченными концами нужно без сожаления расставаться, даже если ты очень долго отращивала длину. Сечение имеет свойство подниматься вверх, при этом захватывая все новые «высоты» и приводя к выпадению волоса. Все это влияет на густоту и внешний вид шевелюры. Поэтому раз в три месяца обязательно подравнивай волосы. А для предупреждения сечения используй профилактические средства. Хороший эффект дают продукты с пчелиным воском в составе, сыворотки с аргановым маслом и филлеры с кератином.

ОШИБКА 7: БЕСКОНТРОЛЬНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ БАД ДЛЯ ВОЛОС

На рынке красоты сегодня представлено много препаратов, обещающих оздоровление волос, добавление им густоты, силы и жизненного блеска. Но не все они безопасны для здоровья и тем более полезны. Есть добавки, название которых уже говорит о том, что перед тобой «пустышка» ─ например, БАДы для густоты волос. Не все знают, что плотность волос обусловлена генетически, и повлиять на нее невозможно.
Другие же добавки выглядят вполне убедительно, и разобраться, могут ли они улучшить состояние прядей можно только после тщательного изучения списка ингредиентов.
Что делать? Если тебя волнует здоровье волос, обратись за помощью к трихологу. Специалист проведет диагностику, выявит причины существующих проблем и при необходимости назначит лечение и диету. Сбалансированный рацион, включающий листовые овощи, злаки, жирные сорта рыбы, бобовые и птицу, даст более выраженный эффект, чем прием даже хороших БАД. Что касается добавок и витаминов, принимать их нужно по рекомендации врача, для решения конкретной проблемы.

ОШИБКА 8: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КОСМЕТИКИ

Профессиональная косметика для волос обладает рядом преимуществ перед «обычными» средствами: она создана по инновационным разработкам, более концентрирована, а в ее составе ─ внушительный список активных компонентов. Но так же, как и БАДы, ее можно применять только по предписанию врача. Главная опасность здесь — выбор неправильного препарата.
По признанию трихологов, к ним часто обращаются женщины после неудачных экспериментов с профессиональными средствами. Так, например, стремясь избавиться от перхоти, они используют лечебные составы и получают еще худший результат. Почему так происходит? А дело все в том, что поставить правильно диагноз может только специалист! Женщины часто путают себорею с симптомами чувствительной кожи головы, а учитывая то, что профессиональные составы действуют прицельно, итог предсказуем. Что полезно в одном случае ─ в другом наносит вред!
Что делать? Чтобы волосы были здоровыми, крепкими и шелковистыми, доверь выбор косметики специалисту. В особенности, если ты предпочитаешь профессиональные средства для волос. Дополнительно раз в неделю устраивай волосам SPA-терапию ─ используй скраб для волос. Он активизирует кровообращение и бережно очистит кожу головы, что благоприятно скажется на состоянии волос.

ОШИБКА 9: ЧАСТО ПРИМЕНЯТЬ СУХИЕ ШАМПУНИ

Сухие шампуни — настоящая палочка-выручалочка для обладательниц длинных волос. Ведь они в одно мгновение могут преобразить прическу, добавляя объем у корней и совершенный внешний вод. Но в то же время, многие препараты, содержат вещества, которые не понравятся длинным локонам. Среди них — спирт, ароматические добавки и вспомогательные вещества. Действуя в комплексе они дают эффект очищения, но при этом могут иссушать локоны. Кроме того, если часто использовать сухие шампуни, кожа головы тщательно не очищается, что впоследствии может привести к появлению перхоти и других проблем с волосами.
Что делать? Применяй сухой шампунь только в случае крайней необходимости. Профессионалы рекомендуют пользоваться им не чаще двух раз в неделю. И после выхода в свет с безупречной укладкой, созданной при помощи сухого шампуня, обязательно промывай волосы хорошим шампунем и теплой водой.

ОШИБКА 10: В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА ИГНОРИРОВАТЬ ГОЛОВНОЙ УБОР

Модная шапка или шарф-снуд в холодное время года способны добавить образу женщины кокетства, шарма и очарования. Выбор головных уборов в магазинах настолько велик, что отыскать подходящий вариант будет просто. Но, тем не менее, некоторые девушки отказываются носить головной убор, объясняя свое решение тем, что он «портит» прическу.
А между тем, пронзительный холод и крепкий мороз провоцируют спазмы сосудов кожи головы, что ухудшает питание волос. В результате они теряют блеск и эластичность, начинают ломаться и выпадать. Усугубляют ситуацию перепады температур, которые возникают, если ты заходишь с улицы в обогреваемое помещение.
Что делать? Хочешь сохранить здоровье и красоту длинных волос, присмотрись в магазине к шапкам, беретам и теплым платкам. Выбранный головной убор не только предупредит повреждение волосяных луковиц, нарушение питания сосудов и прочие неприятности, но и сохранит домашнюю укладку. Конечно, если убор будет выбран правильно.
И напоследок совет — в общественном транспорте и теплом помещении шапку лучше снимать, чтобы кожа головы «дышала». А ведь именно от нее во многом зависит здоровье длинных волос.