Продукты, убирающие жировые отложения на животе

Стройное тело – предмет мечтаний каждой женщины. Но как же часто картину портят «валики» жира на талии и бедрах, заставляющие с разочарованием смотреться в зеркало.

Правильно подобранный комплекс упражнений и сбалансированная диета помогут справиться с напастью. А продукты-жиросжигатели усилят эффект и приведут к быстрому результату.

ТОП-5 продуктов-жиросжигателей

Пятое место в полезном рационе по праву принадлежит корице. Уникальную приправу-антиоксидант можно добавлять в чаи, тушеные блюда и запеченные фруктовые десерты.

Цитрусовые – на четвертом месте. Они оказывают тонизирующее действие и насыщают организм витамином С, необходимым для уменьшения веса.

Третье место стоит разделить между анисом, фенхелем и укропом. Отвар семян этих растений нормализует работу кишечника и прекращает процессы брожения.

Второе место – за зеленым чаем. Крепкий чайный настой насыщен катехинами – природными жиросжигателями.

Пьедестал полезных продуктов занимает простая вода. Именно она ускоряет обменные процессы, выводит токсины и участвует в расщеплении липидов.