Как сделать волосы гуще

Красоту и здоровье волос определяет их блеск, объем, густота волос и, конечно, структура. Кого-то природа наделила чудесным даром – густыми волосами. А кто-то, особенно киноактрисы и другие публичные особы прикладывают титанические усилия, чтобы превратить свою прическу в сногсшибательное сочетание блеска и объема. Так как сделать волосы гуще в домашних условиях?

А чем простые смертные хуже кинодив? Что мешает любой женщине независимо от возраста, социального статуса и материального положения носить шикарную прическу? Установлено, что брюнетки и шатенки – обладают более густой шевелюрой в силу генетической предрасположенности. Как бы там ни было, но большинство парикмахеров, косметологов и медиков сходятся в том, что при разумном подходе всегда можно улучшить состояние волос, и на две трети красота локонов зависит от усилий их обладательницы.
Причины тонких и редких волос
Причины, из-за которых может испортиться шевелюра, условно подразделяют на две группы: внутренние (состояние организма) и внешние.
К внутренним причинам относят:
гипо- или авитаминоз. Нехватка витаминов (в частности, группы В) и минералов, стимулирующих рост волос и их укрепление, пагубно сказывается на состоянии прически;
неправильное питание, например, вегетарианские или железодефицитные диеты. В организм не поступают необходимые питательные вещества, из-за этого страдают волосы;
стресс, особенно затяжной. В стрессовом состоянии происходит интенсивное кровоснабжение жизненно важных органов (сердца, мозга, легких). Естественно, это происходит за счет остальных тканей и органов, в том числе и волос;
гормональные сбои. В частности, низкое содержание в крови эстрогенов (женских гормонов);
заболевание внутренних органов. Например, причиной повышенной жирности волос может быть заболевание печени, а сухости – почек.
К внешним причинам относятся:
чрезмерное увлечение изменением цвета волос, термической укладкой;
несоответствие шампуня типу волос;
погодные и климатические условия (жара, морозы и т.п.);
сухой воздух в помещении.
Делаем волосы гуще в домашних условиях
Если вы задались целью изменить в лучшую сторону состояние своей прически и сделать волосы гуще, в первую очередь следует заняться своим организмом.
В вашем рационе должна преобладать здоровая пища – овощи, фрукты, молоко, кисломолочные продукты, орехи, мед, яйца, бобовые, злаки. Также в период весеннего и осеннего авитаминоза не помешает пропить курс поливитаминов.
Позаботьтесь о дополнении своего стиля элегантными летними головными уборами. Этим вы не только добавите «изюминку» своему образу, но и убережете волосы от летней жары. А уж о том, чтобы «форсить» в зимние морозы без шапки – и речи быть не может.
Обязательно подберите шампунь, который подходит именно для вашего типа волос. Лучше всего по этому вопросу проконсультироваться с косметологом. Приобретите также бальзамы-ополаскиватели, укрепляющие волосы.
Для мытья головы не используйте слишком горячую воду. Она должна быть умеренно теплой и, желательно, кипяченой. Можно также использовать для ополаскивания травяные отвары. Кстати, специалисты не рекомендуют мыть голову каждый день.
По возможности, сушите волосы естественным способом. В крайнем случае – старайтесь не пересушивать. То есть, после завершения сушки волосы должны оставаться немного влажными. Реже применяйте химические и термические укладки, ограничьте окрашивание. И если вы нечасто делаете стрижки – хотя бы раз в месяц подрезайте кончики волос.
Забудьте о металлической расческе. Пользуйтесь качественными деревянными гребнями и щетками с натуральной щетиной. Расчесывать волосы старайтесь аккуратно, чтобы не повредить луковицы. Регулярно делайте массаж головы. Эта процедура благотворно воздействует на структуру волос, а еще – снимает напряжение и улучшает настроение.
Есть очень много народных средств, которые помогут вам сделать волосы гуще. Они всегда под рукой, а их действие мало в чем уступает действию салонных средств для волос.
Вот, например, обычный лук. Втирайте в корни волос завернутую в марлю луковую кашицу, а затем тщательно промойте голову проточной водой. Если вас смущает неприятный запах, можно ополаскивать волосы в отваре луковой шелухи. Через время исчезнет перхоть, волосы станут гуще, крепче и приобретут красивый медный оттенок.
Эффект окрашивания имеет также маска из хны и басмы. К данным ингредиентам, взятым в равных частях, добавляем по ложке какао-порошка и оливкового масла, а также яичный желток. Наносим на волосы как минимум на полтора часа. Укутываем голову так, чтобы она была в тепле. Делаем такую маску раз в неделю на протяжении двух месяцев.
Можно нанести на волосы обычный кефир. Втерев его в кожу головы, укутываем волосы, держим минут 20, затем смываем теплой водой.
Придаст вашим волосам блеск маска из яйца (1 шт.) с коньяком (4 ложки). Наносим на голову, обертываемся полотенцем. Носим маску 25 минут и смываем.
Для роста волос подходит также дрожжевая маска. Смешиваем желток с мягкими дрожжами (1 ложка) и травяным отваром (1 ложка). Добавляем ложку репейного масла и несколько капель ароматического масла. Оставляем на время, чтобы дрожжи подошли. Затем наносим на голову, сверху одеваем полиэтиленовый пакет и держим минут 40. Процедуру проводим раз в три дня, до 10 раз, затем – перерыв на пару месяцев.
Если не обойтись без помощи специалиста
Возможно, вы уже перепробовали на себе кучу средств, но ничего не помогает и вы не знаете как сделать волосы гуще. Тогда вам нужно обследование и консультация врача-трихолога. Вам могут назначить профессиональный массаж кожи головы с применением специальных стимулирующих препаратов.
Если позволяет бюджет, можно попробовать дорогие салонные процедуры, вплоть до наращивания волос. Однако такие процедуры следует регулярно повторять, ведь они дают эффект лишь на несколько месяцев.
Сделать волосы гуще – из мечты эта формулировка может превратиться в реальность. Нужно лишь ваше желание и внимание к себе. Добавьте к этому хорошее настроение и умение расслабляться, и не пройдет и месяца, как ваши усилия дадут свои первые результаты.