Как худеют голливудские звезды

Ежегодный Каннский киносмотр подошел к своему логическому завершению, образы знаменитостей вновь поражали своей красотой и будоражили фантазию мужской половины населения планеты. Сегодня поговорим о звездных секретах поддержания тела в форме перед знаменательным выходом на красную ковровую дорожку.
Бейонсе, 22 дня на растительной пище
Популярная исполнительница Бейонсе рассказала, что в декабре прошлого года она полностью отказалась от мяса… на целых 22 дня. Ровно столько дней продлилась ее фитнес-программа, разработанная Марко Боргесом. Несмотря на то, что это был лишь временный шаг, исполнительница продолжает питаться правильно, преимущественно пищей растительного происхождения, изредка включая в свой ежедневный рацион мясо.
Анджелина Джоли, бобы и злаки
Как маме шестерых детей удается выглядеть так соблазнительно? Секрет в ее диете, основанной на потреблении различных бобовых культур и круп. В ее рационе преобладают семечки, орехи, гречка, пшено и батончики на основе злаковых в качестве полезного питательного перекуса. Эти составляющие обеспечивают Энджи роскошные блестящие волосы и сияющую здоровую кожу.

Иман, питание по системе «Sakara»
В основе этой диеты лежит органическая местная вегетарианская пища, полностью исключающая глютен. Наборы доставляются прямо домой. Вы можете выбрать наиболее подходящий вариант для вашего организма – детокс-набор одного дня или же более полный формат 5, 20 или 90 дней. Уитни Тингл вместе с Даниелем Дюбуа основали собственный уникальный сервис доставки здорового питания еще 3 года назад под девизом «сбалансированный образ жизни – это прежде всего правильное питание». По словам Иман, Уитни и Даниель отличная команда, которая делится своей искренней любовью к еде, и их главная задача – научить женщин всего мира почувствовать себя комфортно в собственном теле. Стоимость наборов Sakara Organic Meal начинается от $99.

Виктория Бекхэм, алкалайновая диета
Еще в январе дизайнер Виктория Бекхэм в своем профиле опубликовала фотографию книги под названием Eating the Alkaline Way и подписала пост «Обожаю эту книгу!». В основе этой диеты поддержание стабильного уровня кислотно-щелочного баланса организма. В основе ежедневного рациона питания преобладают овощи и фрукты, в то время как молочные продукты, макаронные изделия, мясо и рыба практически отсутствуют. Кроме Бекхэм приверженцами этой диеты считают Дженнифер Энистон, Кирстен Данст и Гвинет Пэлтроу.

Меган Фокс, диета «5 факторов»
Меган Фокс увлеклась диетой, разработанной звездным тренером Харли Пастернак, под названием «5 факторов». Следуя программе похудения, готовить блюда стоит из не более 5 различных компонентов и придерживаться строгого режима тренировок. Кроме Меган Фокс на диету от Пастернак полагаются Ева Мендес, Алисия Киз и Джессика Симпсон.

Дрю Берримор, детокс-питание
Мы еще помним Дрю в ее первых киноработах, где ее формы были, прямо скажем, далеки от идеала. Малышка Дрю пересмотрела свой рацион питания и пришла за помощью к звездному диетологу Кимберли Снайдер. На пару с Ферджи, Дрю перешла на дробное питание, которое предполагает максимум растительной пищи и натуральные соки.

Гвинет Пэлтроу, система питания Трейси Андерсон
Звездный тренер Трейси Андерсон недавно запустила международную доставку своих пищевых наборов, которые обещают обеспечить грамотную потерю веса без вреда здоровью. В комплексе с индивидуальным курсом тренировок можно достичь невероятных результатов, каких уже добились Гвинет Пэлтроу и Дженнифер Лопес.

Стоимость программы от Андерсон начинается от $55.
Кристина Агилера, «свежая» диета
Последние несколько лет Кристина Агилера заметно набирала вес, теряя свои точеные формы, которыми так радовала своих поклонников в начале 2000-х. Благодаря разработанному плану домашнего питания от легендарного шефа Le Cordon Bleu Агилера постепенно приводит свой вес в норму и возвращается к своему сексапильному образу.

Наборы от шеф-повара доставляются домой или в офис заказчика дважды в неделю.