Неожиданные последствия недосыпания, которые портят вашу внешность

« Мелочи, которые вас старят
Замечательной актрисе театра и кино Ирине... »
  • +54

    Нравится тема? Поддержи сайт, нажми:


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
Физическое и моральное восстановление организма, а также регенерация клеток лучше всего происходит во сне. Все так. Но хотелось бы обратить Ваше внимание на некоторые уточнения, без чего не получить желаемого результата. Благодаря процессу регенерации (обновляемости клеток) мы живем. Ежедневно миллиарды клеток умирают и столько же появляются новых. Для того, чтобы здоровая клетка дала здоровое потомство, ей требуется полноценное питание (строительные материалы). Вся проблема замедленного процесса регенерации клеток заключается в отсутствии полноценного клеточного питания и наличия, у большинства населения, хронического непроизвольного обезвоживания организма. При таком дефиците воды и питания, говорить о красивой внешности и хорошем здоровье не приходится. Можно использовать массу любых супер средств для наружного применения (косметика), но результата не получить. В начале необходимо организм напоить, накормить и обеспечить вывод из организма продуктов его жизнедеятельности, добавить хороший сон (7-8 часов) и тогда будет красота внутри и снаружи. Нужно системно подходить к здоровью и красоте — они неразделимы. Все очень просто. Первый шаг – захотеть. Второй шаг – взять за основу хорошую «Концепцию здоровья» и следовать ее требованиям. НЕ БОЙТЕСЬ, положительные результаты обязательно получатся. Обращайтесь. alexsandrnosenko.ru
  • Поделиться комментарием
0
  • avatar
  • tdmax
Самое страшное- а зачем завтра вставать и беззвучное рыдание утром где-то внутри, а Вы про прыщи-смешно…
  • Поделиться комментарием
0
понятно?.. и всё равно по-прежнему ложимся спать… знаю таких некоторых… недосыпных полусов-полужаворонков!
  • Поделиться комментарием
+5
Спасибо за информацию, все правильно и уже всем известно. Но приучить себя ложится спать до 23 час вечера не получается.Слишком много интересных и приятных дел в вечернее время.
  • Поделиться комментарием