питание / Поиск по тегам / Все для женщины

Правила питания, которые помогут сохранить молодость

Эти правила питания помогут тебе выглядеть на 5 лет моложе!

Хитрости, которые помогут снизить аппетит и не съесть лишнего

Как сохранить стройную фигуру и при этом не страдать от голода?

10 завтраков для похудения

Сбалансированный полезный завтрак поможет продержаться до обеда, наполнит организм жизненной силой и энергией. Поэтому мы собрали 10 рецептов самых эффективных полезных завтраков, которые помогут вам в обретении стройной фигуры.

Как составить свой рацион правильно

Сегодня большинство имеющих лишний вес стремятся похудеть правильно и эффективно, при этом не нанося вреда своему бесценному здоровью и добившись максимально длительного результата.

Советы, которые помогут питаться действительно правильно

Естественно, во время учебы очень трудно питаться здоровой пищей. Однако, есть некоторые советы, которых стоит придерживаться, чтобы окончательно не загубить свой организм.

Что произойдёт, если есть рис каждый день

Недавно наши друзья сделали интересный материал о человеке, который умудрился прожить целый год на одной картошке.

Что помогает японкам быть стройными

Японки считаются одними из самых красивых и изящных женщин на планете. В тридцать они выглядят на восемнадцать, а в сорок — на двадцать пять. Кроме этого они — долгожители мира.

Золотые правила здорового питания

Чем раньше человек поймет, что от здоровья зависит его счастье, тем раньше он начет принимать меры, увеличивающие первую составляющую мудрой формулы, чтобы вторая выросла уже самостоятельно.

Почему некоторые женщины едят и не толстеют

«Ведьма», – c завистью думаете вы о подруге, которая много и с аппетитом ест, не толстея. Мы убедились: черная магия здесь ни при чем.

Раздельное питание. Советы специалиста Центра персональной диетологии

Диеты могут как привести к показательным результатам, так и навредить.

Бюджетное правильное питание: 6 советов

Отвечает Юлия Бастригина, врач-диетолог, эксперт бренда Nutrilite.

Ценные советы, как питаться зимой, чтобы не растолстеть к весне

Зимой нашему организму как никогда нужны витамины и внутренняя защита от вирусов, а ещё в это время года мы начинаем кушать больше и не замечаем, как за зиму поправляемся на несколько, а то и больше килограмм.

Как правильно питаться в зимнее время

Как мы едим, и что мы едим осенью и зимой? От этого зависит наше здоровье и красота. В холодное время года требуется немало энергетических продуктов, ведь на улице холодно, а день короткий, отпуск далеко, настроение ниже среднего.

Как правильно питаться осенью: 10 ценных советов

Как бы мы не хотели отсрочить этот момент, осень все же наступила. Поэтому стоит задуматься о пересмотре своих пищевых привычек и об их переводе с летнего на осенний режим.

Главные правила здорового питания после 30 лет

Диетолог Наталья Афанасьева анализирует, как должен измениться рацион с возрастом.

+36
Читать далее

10 распространённых мифов о правильном питании, в которые не стоит верить

Люди, которые имеют смутное представление о правильном питании, очень часто заблуждаются в вопросах связанных с ним.

20 мифов о правильном питании

Люди, которые имеют смутное представление о правильном питании, очень часто заблуждаются в вопросах связанных с ним.

Почему мы должны есть больше жиров

В кругах поборников здорового образа жизни слово «жир» в последние несколько десятилетий стало пострашнее многих других комбинаций из трёх букв.

Продукты, которые способны замедлить старение

Геронтологи до сих пор не могут уверенно заявлять, чем обусловлено долголетие, однако, многие утверждают, что ключом к нему являются сразу несколько факторов – унаследованные от родителей гены долголетия, физическая активность и правильное здоровое питание.

Что вы выбираете для правильного питания

Правильное питание – это залог отменного здоровья. Именно поэтому советуем вам обратить самое пристальное внимание на свой рацион питания, исключив из него вредные продукты и включив полезные и питательные блюда.

Советы для тех, кто хочет питаться правильно

Каждый человек, который хотя бы раз в жизни хотел начать правильно питаться находил себе отговорки типа «начну с понедельника», «вот съем последнее пирожное/гамбургер/жареную курочку и сяду на диету».

И это неправильно: 9 типичных ошибок питания

Селёдка с молоком, арбуз с солёными огурцами – не единственные сладкие парочки, способные устроить в вашем желудке настоящую революцию. Даже правильная еда может оказаться бесполезной, а то и вредной, если употреблять её неправильно. Ниже – список самых распространённых ошибок в питании, которые многие из нас допускают едва ли не каждый день.

Популярные и вкусные диеты 2015

Кто-то мечтает похудеть, кто-то — оздоровиться. В любом случае стоит вспомнить фразу «мы — это то, что мы едим» и обратить внимание на содержимое своего холодильника. Видите майонез? Или его закрывает сковородка с жареной картошкой?

Особенности питания весной

В конце каждой зимы многие девушки задаются одними и теми же вопросами: что делать с тусклым цветом лица, как избавиться от тяжести во всем теле, и, самое главное, как сбросить зимние килограммы?

7 вариантов отличных перекусов, которые утолят голод и не дадут поправиться

Современным людям живущим в бешеном ритме жизни не всегда удаётся питаться правильно и полноценно, поэтому чаще всего человек 21 века спасается перекусами.

Дробное питание для похудения

В последнее время люди всё больше задумываются о важности правильного питания, слежения за своим весом и ведения активного образа жизни. А всё благодаря осознанию человечеством простой истины: только от нас самих зависит то, как мы выглядим и каково наше здоровье.

+37
Читать далее

Здоровое питание зимой и летом - это не сложно

Каждый человек мечтает о долгой, здоровой и активной жизни. Только достижение этой славной цели доступно не каждому…

За и против: раздельное питание

Диеты могут как привести к показательным результатам, так и навредить. Анна Коробкина, специалист Центра персональной диетологии «Палитра питания», дала советы относительно системы раздельного питания, которая считается одной из самых популярных для похудения.

20 основных правил сбалансированного питания

Постоянно чувствуете тяжесть в животе? Плохо спите? Наскучило состояние непроходящей усталости? Вот несколько советов, которые мы приготовили специально для вас. Испытайте их и почувствуйте результат уже через неделю!

После шести: как питаться вечером

Проходят годы, технологии развиваются, люди летают в космос, а мы все еще задаемся одним и тем же вопросом — что можно есть после 18.00, чтобы не поправиться?

Всё для женщины. Здесь есть всё - красота, диета, хобби, косметика, одежда, картинки, бизнес, рукоделие, комментарии, спорт, дети, родители, здоровье, мужчины, отношения и другие интересные женские темы.

all-for-woman.com ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем