Как справиться с потоотделением без покупных средств

Нынешнее знойное лето стало неплохой проверкой для покупных антиперспирантов. И форс-мажорную жару многие не выдержали.
Нанеси их хоть в три слоя, пятна пота все равно предательски проступают на блузах и платьях. Между тем, наши бабушки знали массу средств, которые помогают контролировать потоотделение не хуже магазинных дезодорантов, а иногда даже эффективнее.



Мы собрали пять проверенных народных методов, которые помогут вам оставаться свежей и уверенной в себе даже в самый знойный день. И никакой химии

1. Пищевая сода — мощный нейтрализатор запаха

Пищевая сода — это настоящий спасатель в домашней косметичке. Она не блокирует потоотделение (и слава богу, потому что потеть — это нормально), а нейтрализует кислую среду, в которой размножаются бактерии, главные виновники неприятного запаха.

Смешайте 1 столовую ложку соды с небольшим количеством воды до состояния кашицы. Нанесите тонким слоем на чистую сухую кожу подмышек, дайте высохнуть и наденьте одежду. Можно добавить пару капель эфирного масла чайного дерева или лаванды. Они усилят антибактериальный эффект и подарят легкий аромат. Держать такую пасту можно до 24 часов, но лучше наносить ее после душа.
Обладательницам чувствительной кожи стоит учесть, что если у вас чувствительная кожа, нельзя держать соду дольше 15-20 минут. По истечении этого времени кашицу нужно тщательно смыть, чтобы избежать раздражения.

2. Лимонный сок — природный антисептик

Кислота лимона создает на коже среду, в которой бактерии не выживают. Кроме того, этот представитель цитрусовых обладает легким отбеливающим эффектом и приятно пахнет.
Просто разрежьте лимон пополам и протрите кожу подмышек долькой. Дайте соку высохнуть в течение нескольких минут, затем смойте теплой водой или оставьте, если кожа не реагирует покалыванием. Эффект держится несколько часов. Можно смешивать лимонный сок с водой в пропорции 1:1 и использовать как тоник.
Предупреждение: не наносите лимон на свежевыбритую кожу, может возникнуть раздражение. Также будьте осторожны на солнце. Лимон может вызвать фотосенсибилизацию.

3. Яблочный уксус — баланс pH и свежесть

Яблочный уксус нормализует pH кожи, что делает среду неблагоприятной для бактерий. Он также подсушивает кожу и освежает.
Разведите яблочный уксус с водой в пропорции 1:1. Нанесите раствор на подмышки ватным диском после душа, дайте высохнуть. Можно использовать как спрей: залить в пульверизатор и распылять. Легкий кисловатый запах быстро выветривается, оставляя лишь ощущение чистоты.

4. Отвар коры дуба — для тех, кто сильно потеет

Кора дуба содержит дубильные вещества, которые сужают потовые протоки и уменьшают потоотделение. Это классическое средство при гипергидрозе (повышенной потливости).
Заварите 2 столовые ложки измельченной коры дуба стаканом кипятка, настаивайте на водяной бане 15 минут или просто в термосе 2-3 часа. Процедите и используйте для протирания проблемных зон утром и вечером. Можно заморозить отвар в формочках для льда и протирать кожу кубиками. Они и освежают, и сужаю поры.

5. Шалфей — действует изнутри и снаружи

Шалфей — известное растительное средство, которое снижает активность потовых желез при приеме внутрь. Он также оказывает легкое успокаивающее действие на нервную систему, что тоже помогает уменьшить «нервную» потливость.
Заварите 1 чайную ложку сухого шалфея стаканом кипятка, настаивайте 10-15 минут. Пейте по ⅓ стакана за 15 минут до еды 2-3 раза в день. Для наружного применения можно использовать более концентрированный настой (2 ложки на стакан) и протирать кожу.

Важное дополнение

Помимо наружных средств, обратите внимание на то, что вы едите и пьете. Острая пища, кофеин и алкоголь усиливают потоотделение. В жару старайтесь пить больше воды, носить одежду из натуральных тканей (хлопок, лен) и избегать синтетики, которая не дышит и создает парниковый эффект.
И не забывайте, что потеть — это естественно. Наша задача — не остановить этот процесс, а сделать его менее дискомфортным. Народные средства мягко регулируют потоотделение, не нарушая работу организма, в отличие от агрессивных антиперспирантов.
Перед тестированием вышеуказанных способов, проконсультируйтесь с врачом.