Привычки, которые день за днём истончают наши ресницы

Красивые и густые ресницы — мечта любой женщины. Но часто мастера сталкиваются с жалобами: ресницы становятся тонкими, ломкими или начинают выпадать. Виной тому не только бьюти-процедуры. Как отмечает мастер и эксперт в области наращивания ресниц Алина Исакова, чаще мы сами разрушаем здоровье ресниц своими повседневными привычками.

Привычки, которые ослабляют наши ресницы

Чрезмерное использование туши

Водостойкие туши агрессивны: они плохо смываются, оставляют налет и препятствуют «дыханию» ресниц. А процесс снятия приводит к дополнительным микроповреждениям. Термовоздействие и механическое давление щипцов для завивки также ослабляют структуру ресниц.

Неправильное снятие макияжа

Резкие движения ватным диском и применение спиртосодержащих средств буквально «ломают» ресницы. Сравнить это можно с постоянным вытягиванием волос — результат предсказуем: ломкость и выпадение.

Недостаток питания

Девушки ухаживают за кожей и волосами, но забывают, что ресницы также нуждаются в уходе. Специальные масла и сыворотки помогают укрепить структуру и предотвратить истончение.

Привычка тереть глаза

В сезон аллергии или после долгой работы за компьютером это особенно актуально. Механическое трение повреждает волосяные луковицы, и со временем ресницы редеют.

Ошибки во время сна

Во время сна лицом в подушку ресницы подвергаются регулярному давлению и заламываются. Это негативно отражается на их состоянии. Остатки туши и подводки забивают волосяные фолликулы, мешают ресницам «дышать» и обновляться. Это приводит к ломкости и замедлению роста.

Использование просроченной косметики

Старая тушь или подводка становятся рассадником бактерий, что может вызвать воспаления, зуд и даже инфекции век — блефарит.

Причины истончения ресниц, не связанные с нашими привычками

Естественное старение

С возрастом волосяные фолликулы ослабевают, замедляется рост волос, включая ресницы. Процесс естественный, но замедлить его можно.

Дефицит питательных веществ

Нехватка витаминов группы B, A, E, D, белков, железа и цинка негативно сказывается на здоровье волос. Ресницы — не исключение.

Гормональные изменения

Беременность, менопауза, болезни щитовидной железы влияют на цикл роста ресниц, они истончаются, становятся ломкими.

Аллергические реакции и заболевания

Аллергия на косметику, блефарит или воспаление век, демодекоз — всё это может привести к повреждению фолликулов и истончению ресниц.

Стресс и недосып

Хронический стресс нарушает гормональный баланс и ухудшает кровоснабжение волосяных луковиц, что негативно сказывается на их росте.

Почему ресницы истончаются после наращивания

Механическое трение повреждает волосяные луковицы, и со временем ресницы редеют

Сама процедура при правильном выполнении не наносит вреда. Проблемы возникают по другим причинам:

Неправильно подобранные материалы: слишком толстые или длинные ресницы создают чрезмерную нагрузку.

Нарушение технологии: избыточное количество клея или неправильное распределение материалов вредит волоскам.

Ошибки в домашнем уходе: использование масляной косметики, трение глаз и пропуск коррекций ускоряют ослабление.

Отсутствие «отдыха»: постоянное ношение ресниц без перерывов не дает им восстановиться.

Как сохранить здоровье ресниц?

Простые шаги, которые помогут сохранить ресницы красивыми и крепкими:

1. Правильно ухаживайте за ресницами

Используйте мягкие средства для снятия макияжа без спирта и агрессивных компонентов. Давайте ресницам «отдых» от туши и наращивания. Аккуратно расчесывайте ресницы чистой щеточкой. Подбирайте щадящие формулы туши.

2. Питайтесь сбалансированно

Включите в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами:
Витамин A (морковь, шпинат).Витамин E (орехи, авокадо).

Биотин (яйца, орехи).

Омега-3 (рыба, льняное масло).

3. Укрепляйте ресницы

Специальные сыворотки и масла: касторовое, репейное, миндальное питают фолликулы и стимулируют рост ресниц. Наносите их аккуратно, избегайте попадания в глаза.

4. Защищайте ресницы от внешних воздействий

Ультрафиолет повреждает ресницы, поэтому носите солнцезащитные очки в яркие дни.

5. Регулярно отдыхайте и избегайте стресса

Высыпайтесь, практикуйте медитацию или йогу, чтобы улучшить общее состояние организма, включая здоровье ресниц.

Также не трите глаза слишком часто, спите на спине или на боку, чтобы снизить механическую нагрузку.

Делайте вовремя коррекции, доверяйте процедуру только опытному мастеру. Периодически давайте ресницам отдых и используйте питательные средства.

Важно: если заметили резкое выпадение или истончение ресниц, обратитесь к врачу. Возможно причина в заболевании, при грамотном лечении процесс можно замедлить или даже обратить вспять. Главное — бережный уход, здоровый образ жизни и внимание к сигналам организма.

Красота ресниц зависит не только от мастерства специалиста, но и от повседневного ухода. Если скорректировать привычки и соблюдать рекомендации, ресницы останутся густыми и крепкими даже при регулярном наращивании. «Главное — помнить, что здоровье ресниц в наших руках. И чем внимательнее мы относимся к деталям, тем дольше они будут радовать нас своим видом», — резюмирует Алина Исакова.