Осенью, когда дни становятся короче и холоднее, а настроение легко скатывается в серость, на помощь приходит новый бьюти-тренд — дофаминовый маникюр. Он строится на простой идее: цвета напрямую влияют на психику, и правильно подобранный оттенок лака способен работать как антидепрессант.
Это не магия, а цветотерапия, которая уже давно используется в психологии и дизайне. Маникюр становится не только уходом за руками, но и инструментом для поддержки внутреннего ресурса. Мастер по нэйл-арту Елена Володина дала советы, как его правильно выполнить.
Выбирайте яркие и насыщенные оттенки
Дофаминовый маникюр держится на палитре, которая вызывает мгновенный отклик — радость и энергию. «Это могут быть неоновые розовые, солнечные желтые, насыщенные оранжевые или травяные зеленые. Главное — оттенок должен нравиться именно вам, а не следовать слепо за трендами. Чем ярче цвет, тем быстрее он „включает“ мозг на позитив», — подсказывает эксперт.
Используйте комбинации
Не ограничивайтесь одним оттенком — игра цвета дает больше эмоций. Попробуйте контрастные дуэты, например фуксия и салатовый, или градиент в теплой гамме. Даже акцентный дизайн на одном-двух ногтях способен добавить настроение. Чем смелее сочетание, тем сильнее эффект «дофаминового всплеска».
Вдохновляйтесь сезонными деталями
Осень — время листьев, пряных напитков и мягкого света. «Включайте в маникюр мотивы этого времени года: рисунки листьев, карамельные оттенки, золотые акценты. Такая отсылка к сезону помогает чувствовать гармонию с природой. А еще она дает дополнительный повод радоваться простым повседневным мелочам», — утверждает мастер по маникюру.
Следите за уходом
Даже самый яркий маникюр не будет работать на вас, если кутикула сухая, а ногти ломкие. Важна регулярная подпитка маслами и качественное покрытие, которое не скалывается через два дня. Когда ногти ухожены, а цвет держится долго, настроение улучшается еще сильнее. Красота — в деталях, и дофаминовый эффект напрямую связан с ощущением целостности образа.