Как выглядеть великолепно при любых размерах и формах
Катя Жаркова, модель plus-size и телеведущая, — о том, как выглядеть великолепно при любых размерах и формах.
«Как не быть теткой»: хороший вопрос для тех, кто не вписывается в классические модельные рамки. Я, например, часто вижу в соцсетях и на улицах, как девочки, которым нет еще и тридцати, выглядят, как старушенции-морушенции… Бесформенный, в жутких стразах пуховик, шапка идиотской расцветки, взгляд неуверенный, перчатки детские, сумка потертая, тело свое не знают куда девать.
Меня, например, категорически не устраивают посты некоторых девушек, которые пишут: «Хочу быть стильной, но я толстая». Я вам как модель plus-size говорю — одно другому не мешает. Заходишь по хэштегу #plussize, и там такие комментарии можно встретить… «Ой, это не для меня, я столько не наела!» — перестаньте сравнивать. Дело это неблагодарное.
Далее, если вы думаете, что начну я с гардероба, то не тут-то было. Я скажу так: для того, чтобы не быть теткой, надо перестать ходить в магазин за едой. Скажете, как же без этого? Поверьте это один из главных советов. Просто перестаньте таскать в одиночку сумки, с поэтичными названиями «Авосек» и «Пятерочек», набитые картошкой, морковкой и луком. Для этого у вас есть прекрасные мужья. А если вы пока мужем не обзавелись, то очень стоит об этом задуматься и завести бойфренда.
Конечно, дело это непростое, не за собачкой на рынок сходить, но секс полезен для здоровья. Без него никуда. Малышева рекомендует, кстати, заниматься им не реже чем два раза в неделю. И здесь вопрос не в том, где его взять, а что вы сделали для того, чтобы он появился. То есть, что если его нет, а вы тащите картошку, морковку, лучок и помидорку, то он точно не появится, потому что с такими кульками можно подумать, что у вас уже все хорошо с семьей, а дома вас дожидаются дети и правнуки. Не должна женщина таскать сумки! Либо надо превращать этот процесс в нечто красивое.
Вы же не дома сидите, а идете в магазин. Как недавно сказал один известный дизайнер, которому я доверяю: «Я не понимаю люкса по особым случаям. То есть, чтобы быть роскошно одетой, надо быть на свадьбе или на вручении премий? Люкс должен быть везде: и дома, и на беговой дорожке». А вдруг вы встретите в магазине своего принца, режиссера, работодателя? Конечно, иногда лень, понимаю это прекрасно. Но даже на случаи лени в гардеробе нужно иметь вещи, которые будут соответствовать поставленным целям. Не надо идти в «лабутенах», но привлекательная спортивная форма или костюм — уже хорошо. Как будто вы только что из спортзала забежали за яблоком и бутылкой воды. К тому же, эта одежда стимулирует вас до этой самой беговой дорожки дойти.
Вот теперь мы дошли до гардероба, который стоит основательно и решительно перебрать. Хотите, сделайте это вместе с честной подругой; хотите, просто отложите «на выкид» все эти блузочки, бантики, наклеенные камушки, так как стильная вещь чаще всего не имеет много отделки. Туда же должен отправиться трикотаж с нелепыми круглыми вырезами, сильно протертые в непонятных местах джинсы, да-да, протертые именно там, в попе, и на это вы точно не хотите обращать внимание, хотя штанцы и ужасно удобные. Хотите быть стильной и взрослой девушкой, женщиной, на которую обращают внимание? Начните хотя бы с простого черного цвета. Потом переходите к упражнениям посложнее. Окружите себя простыми и красивыми вещами. Начните с дома, как с точки отсчета. Следующий шаг — поиск не просто одежды по размеру, а собственного стиля.
Работаете в офисе с дресс-кодом? Обратите внимание на то, как украшения и другие аксессуары могут сделать образ мягким. Окружите себя и дома комфортной мягкостью, чтобы всегда было поле для творчества. Считаете, что вам больше подходит стиль нормкор? Тогда простое однотонное пальто, свободные вещи, ботинки без каблука, отсутствие в интерьере вашего дома лишних предметов. Близко все, что связано с натуральным и природным? Отлично! Сейчас столько прекрасных новых тканей для одежды и деревянных предметов в скандинавском стиле, делающих дом дышащим. А какие просторы для воображения открывают простые вещи в сочетании с этническими украшениями, шарфами и прочими аксессуарами.
Стильной девушке, на самом деле, достаточно восьми хороших вещей, чтобы удачно комбинировать их между собой. Скажете, это вот у худеньких нет с этим проблем? Неправда! Вот говорят, что «встречают по одежке, а провожают по уму». Как по мне, так именно одежда обычно об этом уме и умном выборе говорит. Не тратьте много, начните с восьми главных вещей, которые выручат вас в любых жизненных ситуациях:
Белая блузка с классическим воротником. Самая удачная та, которая свободно облегает талию и создает контраст, в вашу пользу, с обтягивающей юбкой и брюками.
Джинсы, даже при приятной полноте, стоит выбирать такие, чтобы они обтягивали красивые ноги. А самое главное, они должны быть короткие — до щиколотки, чтобы подчеркнуть ее.
Маленькое черное платье. Ну, даже если его в вашем случае никто не назовет маленьким. Идеальное платье будет хорошо сидеть по фигуре, у него будет красивый вырез открывающий грудь, совсем крошечный рукав и длина чуть ниже колена.
Теплое пальто или шубка.Все эти стеганые вещи, на «плюс сайзе», под пояс, с безумной меховой отделкой совсем не годятся. В России холодно. Я понимаю, что в пуховике безопаснее, чем в шерстяном пальто. Но давайте дам хороший совет — купите красивое пальто и носите под него легкий жилет на пуху. Выбирать лучше светлые тона, так личико выглядит свежее.
Футболка. Тут обращайте внимание на детали. Если у вас отличные джинсы, но затертая до катышков футболка — все это очень портит впечатление о вас. Покупайте там, где они дешевые. Где пять штук за 500 рублей, например в Zara или H&M. Просто необходимо всегда под рукой иметь новые и в хорошем состоянии черные и белые футболки. Они основа основ под любую одежду.
Кардиган или джемпер. Вот тут опять не бойтесь цвета! Главное, чтобы вырез на нем был V-образный. Он делает шею длиннее и подчеркивает красоту груди.
Красивая обувь, несомненно, важна. Только куда важнее разумность и стиль. Я понимаю, что Uggs очень модные, но они же просто удобная обувь, поэтому не стоит их обклеивать стразами Swarovski и тратить на это безумные деньги. Куда лучше теплые сапоги на таком же низком каблуке. Забудьте о странной привычке носить каблуки зимой. Надевайте их в офисе, но в снегу они опасны и нелепы.
Жакет. Вот тут все зависит от строения фигуры. Кому-то больше подойдет укороченный с хорошей посадкой, другим более свободный. Важно одно: именно жакет позволяет нам играть на контрастах. Где-то оставить очень обтягивающим, где-то скрыть. В этом и есть наша главная цель.
А вот дальше начинаются вариации, коллекционирование вещей, удачные находки, которые так хороши, что вы сразу покупаете несколько одинаковых и в разных цветах, и они становятся вашим собственным стилем. Хотя стиль — это не только одежда, но и манера разговаривать, ваше поведение, чистая машина, в конце концов. Стиль в простоте. Ну, хотя-бы для начала.
Однако есть не менее важные детали. Во-первых, волосы. Как же не выглядеть теткой, если на голове все плохо? Скажу со всей ответственностью, парикмахеров в наших городах развелось много и хороших. Короткая стрижка, или длинные волосы, мелирование или окрашивание — волосы должны выглядеть ухоженными. Думаете, не надо писать блог, чтобы сказать такие элементарные вещи? А я уверена, что кого-то это подтолкнет к зеркалу, и девушка сможет дать себе отчет, почему на нее смотрят меньше, чем на других. И она захочет измениться.
Во-вторых, здоровая кожа, которая также является залогом вашего прекрасного самоощущения. Не надо покупать дорогущие кремы или, не имея возможности их купить, думать, что тебе красота неподвластна. Просто прекратите есть колбасу и углеводы в безумном количестве — это я вам как модель plus-size говорю. Питайтесь правильно, ешьте мясо, рыбу, пейте больше воды — не чая, не кофе, не газировок и «черноголовок», а вкуснейшей дистиллированной H2O. Вегетарианцы — готовьте себе салаты. И ваша кожа будет выглядеть лучше.
Что я еще считаю важным? Ездите на метро. Давайте уже прекратим эти гламурные разговоры, что в метро ездить не модно. Это, по меньшей мере, странно слышать, так как по всей Европе и Америке даже звезды передвигаются на этом виде транспорта. Что, кстати, помогает им оставаться в форме. Так как ногами надо двигать, поднимаясь по лестницам вместо эскалаторов и лифтов. Можно быть толстой теткой — жующей без конца в своем красивом «Мерседесе», а можно быть толстой, легко взбегающей по офисной лестнице без отдышки. Ведь это, правда, работает! И энергия появляется, и хорошая физическая форма, когда все мышцы в прекрасном тонусе, и щеки розовеют, глаз горит и секса хочется. И думаю, что после всего этого вы с гордостью скажите: «Да, я толстая, но я модная, и я не тетка!».
«Как не быть теткой»: хороший вопрос для тех, кто не вписывается в классические модельные рамки. Я, например, часто вижу в соцсетях и на улицах, как девочки, которым нет еще и тридцати, выглядят, как старушенции-морушенции… Бесформенный, в жутких стразах пуховик, шапка идиотской расцветки, взгляд неуверенный, перчатки детские, сумка потертая, тело свое не знают куда девать.
Меня, например, категорически не устраивают посты некоторых девушек, которые пишут: «Хочу быть стильной, но я толстая». Я вам как модель plus-size говорю — одно другому не мешает. Заходишь по хэштегу #plussize, и там такие комментарии можно встретить… «Ой, это не для меня, я столько не наела!» — перестаньте сравнивать. Дело это неблагодарное.
Далее, если вы думаете, что начну я с гардероба, то не тут-то было. Я скажу так: для того, чтобы не быть теткой, надо перестать ходить в магазин за едой. Скажете, как же без этого? Поверьте это один из главных советов. Просто перестаньте таскать в одиночку сумки, с поэтичными названиями «Авосек» и «Пятерочек», набитые картошкой, морковкой и луком. Для этого у вас есть прекрасные мужья. А если вы пока мужем не обзавелись, то очень стоит об этом задуматься и завести бойфренда.
Конечно, дело это непростое, не за собачкой на рынок сходить, но секс полезен для здоровья. Без него никуда. Малышева рекомендует, кстати, заниматься им не реже чем два раза в неделю. И здесь вопрос не в том, где его взять, а что вы сделали для того, чтобы он появился. То есть, что если его нет, а вы тащите картошку, морковку, лучок и помидорку, то он точно не появится, потому что с такими кульками можно подумать, что у вас уже все хорошо с семьей, а дома вас дожидаются дети и правнуки. Не должна женщина таскать сумки! Либо надо превращать этот процесс в нечто красивое.
Вы же не дома сидите, а идете в магазин. Как недавно сказал один известный дизайнер, которому я доверяю: «Я не понимаю люкса по особым случаям. То есть, чтобы быть роскошно одетой, надо быть на свадьбе или на вручении премий? Люкс должен быть везде: и дома, и на беговой дорожке». А вдруг вы встретите в магазине своего принца, режиссера, работодателя? Конечно, иногда лень, понимаю это прекрасно. Но даже на случаи лени в гардеробе нужно иметь вещи, которые будут соответствовать поставленным целям. Не надо идти в «лабутенах», но привлекательная спортивная форма или костюм — уже хорошо. Как будто вы только что из спортзала забежали за яблоком и бутылкой воды. К тому же, эта одежда стимулирует вас до этой самой беговой дорожки дойти.
Вот теперь мы дошли до гардероба, который стоит основательно и решительно перебрать. Хотите, сделайте это вместе с честной подругой; хотите, просто отложите «на выкид» все эти блузочки, бантики, наклеенные камушки, так как стильная вещь чаще всего не имеет много отделки. Туда же должен отправиться трикотаж с нелепыми круглыми вырезами, сильно протертые в непонятных местах джинсы, да-да, протертые именно там, в попе, и на это вы точно не хотите обращать внимание, хотя штанцы и ужасно удобные. Хотите быть стильной и взрослой девушкой, женщиной, на которую обращают внимание? Начните хотя бы с простого черного цвета. Потом переходите к упражнениям посложнее. Окружите себя простыми и красивыми вещами. Начните с дома, как с точки отсчета. Следующий шаг — поиск не просто одежды по размеру, а собственного стиля.
Работаете в офисе с дресс-кодом? Обратите внимание на то, как украшения и другие аксессуары могут сделать образ мягким. Окружите себя и дома комфортной мягкостью, чтобы всегда было поле для творчества. Считаете, что вам больше подходит стиль нормкор? Тогда простое однотонное пальто, свободные вещи, ботинки без каблука, отсутствие в интерьере вашего дома лишних предметов. Близко все, что связано с натуральным и природным? Отлично! Сейчас столько прекрасных новых тканей для одежды и деревянных предметов в скандинавском стиле, делающих дом дышащим. А какие просторы для воображения открывают простые вещи в сочетании с этническими украшениями, шарфами и прочими аксессуарами.
Стильной девушке, на самом деле, достаточно восьми хороших вещей, чтобы удачно комбинировать их между собой. Скажете, это вот у худеньких нет с этим проблем? Неправда! Вот говорят, что «встречают по одежке, а провожают по уму». Как по мне, так именно одежда обычно об этом уме и умном выборе говорит. Не тратьте много, начните с восьми главных вещей, которые выручат вас в любых жизненных ситуациях:
Белая блузка с классическим воротником. Самая удачная та, которая свободно облегает талию и создает контраст, в вашу пользу, с обтягивающей юбкой и брюками.
Джинсы, даже при приятной полноте, стоит выбирать такие, чтобы они обтягивали красивые ноги. А самое главное, они должны быть короткие — до щиколотки, чтобы подчеркнуть ее.
Маленькое черное платье. Ну, даже если его в вашем случае никто не назовет маленьким. Идеальное платье будет хорошо сидеть по фигуре, у него будет красивый вырез открывающий грудь, совсем крошечный рукав и длина чуть ниже колена.
Теплое пальто или шубка.Все эти стеганые вещи, на «плюс сайзе», под пояс, с безумной меховой отделкой совсем не годятся. В России холодно. Я понимаю, что в пуховике безопаснее, чем в шерстяном пальто. Но давайте дам хороший совет — купите красивое пальто и носите под него легкий жилет на пуху. Выбирать лучше светлые тона, так личико выглядит свежее.
Футболка. Тут обращайте внимание на детали. Если у вас отличные джинсы, но затертая до катышков футболка — все это очень портит впечатление о вас. Покупайте там, где они дешевые. Где пять штук за 500 рублей, например в Zara или H&M. Просто необходимо всегда под рукой иметь новые и в хорошем состоянии черные и белые футболки. Они основа основ под любую одежду.
Кардиган или джемпер. Вот тут опять не бойтесь цвета! Главное, чтобы вырез на нем был V-образный. Он делает шею длиннее и подчеркивает красоту груди.
Красивая обувь, несомненно, важна. Только куда важнее разумность и стиль. Я понимаю, что Uggs очень модные, но они же просто удобная обувь, поэтому не стоит их обклеивать стразами Swarovski и тратить на это безумные деньги. Куда лучше теплые сапоги на таком же низком каблуке. Забудьте о странной привычке носить каблуки зимой. Надевайте их в офисе, но в снегу они опасны и нелепы.
Жакет. Вот тут все зависит от строения фигуры. Кому-то больше подойдет укороченный с хорошей посадкой, другим более свободный. Важно одно: именно жакет позволяет нам играть на контрастах. Где-то оставить очень обтягивающим, где-то скрыть. В этом и есть наша главная цель.
А вот дальше начинаются вариации, коллекционирование вещей, удачные находки, которые так хороши, что вы сразу покупаете несколько одинаковых и в разных цветах, и они становятся вашим собственным стилем. Хотя стиль — это не только одежда, но и манера разговаривать, ваше поведение, чистая машина, в конце концов. Стиль в простоте. Ну, хотя-бы для начала.
Однако есть не менее важные детали. Во-первых, волосы. Как же не выглядеть теткой, если на голове все плохо? Скажу со всей ответственностью, парикмахеров в наших городах развелось много и хороших. Короткая стрижка, или длинные волосы, мелирование или окрашивание — волосы должны выглядеть ухоженными. Думаете, не надо писать блог, чтобы сказать такие элементарные вещи? А я уверена, что кого-то это подтолкнет к зеркалу, и девушка сможет дать себе отчет, почему на нее смотрят меньше, чем на других. И она захочет измениться.
Во-вторых, здоровая кожа, которая также является залогом вашего прекрасного самоощущения. Не надо покупать дорогущие кремы или, не имея возможности их купить, думать, что тебе красота неподвластна. Просто прекратите есть колбасу и углеводы в безумном количестве — это я вам как модель plus-size говорю. Питайтесь правильно, ешьте мясо, рыбу, пейте больше воды — не чая, не кофе, не газировок и «черноголовок», а вкуснейшей дистиллированной H2O. Вегетарианцы — готовьте себе салаты. И ваша кожа будет выглядеть лучше.
Что я еще считаю важным? Ездите на метро. Давайте уже прекратим эти гламурные разговоры, что в метро ездить не модно. Это, по меньшей мере, странно слышать, так как по всей Европе и Америке даже звезды передвигаются на этом виде транспорта. Что, кстати, помогает им оставаться в форме. Так как ногами надо двигать, поднимаясь по лестницам вместо эскалаторов и лифтов. Можно быть толстой теткой — жующей без конца в своем красивом «Мерседесе», а можно быть толстой, легко взбегающей по офисной лестнице без отдышки. Ведь это, правда, работает! И энергия появляется, и хорошая физическая форма, когда все мышцы в прекрасном тонусе, и щеки розовеют, глаз горит и секса хочется. И думаю, что после всего этого вы с гордостью скажите: «Да, я толстая, но я модная, и я не тетка!».
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
