Люди, которые потрясающе преобразились

Те, кто избавился от пары лишних килограммов или от большого количества веса знают, какая это тяжёлая работа.

Изнурительные тренировки, правильное питание, косметические процедуры и самодисциплина — всё это даётся не просто, особенно если учесть что все мы имеем множество ежедневных дел, которые отнимают наше время и силы. Но глядя на вдохновляющие фотографии этих людей, которые взяли себя в руки и привели своё тело в форму, несмотря на все отговорки. Конечно, истинная красота находится внутри, но кода внешний вид человека также прекрасен, как и его внутренний мир это чудесно.

Решили изменить себя, и у них это вышло. Он сбросил 31 кг, она — 25,5 кг

Минус 68,5 кг за 2 года. «Каждый раз, когда я сбрасывала 1 фунт, я клеила наклейку с покемоном и таким образом собрала все первое поколение»

Прошло каких-то 8 месяцев — и попрощалась с 40 кг

Еще одна пара, для которой любовь стала лучшей мотивацией: минус 77 кг на двоих

Минус 22 кг за 8 месяцев. Даже такая вроде бы небольшая потеря веса — достойный результат

Чтобы избавиться от лишних 45 кг, этой девушке потребовалось долгих 6 лет

Этот мужчина находился в депрессии, в одиночку воспитывая троих детей. Но он взял себя в руки и, сбросив за 2 года 38 кг, изменился до неузнаваемости

Эта девушка решила изменить себя, когда из-за лишнего веса начались проблемы со здоровьем. В итоге за 2 года минус 45 кг

За полтора года избавилась от 45 кг и уже год держит свое тело в форме

2 года здорового питания в сочетании с фитнесом — минус колоссальных 77 кг

Благодаря правильному питанию и изнурительным тренировкам этот парень за 16 месяцев избавился от 64 кг

Стоило похудеть на 42 кг — и уже совершенно другой человек

Прогресс, что называется, налицо: минус 41 кг за 2 года

Ключ к успеху — питание маленькими порциями и фитнес. За 7,5 месяца — минус 32,5 кг

Минус 41 кг за 13 месяцев — просто шикарный результат

15 месяцев упорной работы над собой — минус 68 кг

Занимаясь спортом и питаясь 6 раз в день, этот парень сбросил 73 кг всего за 7,5 месяца

Рекорд в нашей подборке: за 2 года — минус 100 кг!