10 рецептов ужина для стройной талии

Ничего нового. Эти варианты давно всем известны, по крайней мере те где нет креветок. Мне уж точно больше 20 лет.

Это не только идеальный ужин, но и обед… Нормальная здоровая пища.

Переходим на салаты!

Мне очень понравились ваши рецептики!!!

А грибы — пища тяжелая, поэтому сомневаюсь я на счет шампиньонов!

обожаю омлеты в разных вариациях, даже если с утра плотно покушать, к концу рабочего дня толчно калории разойдутся, ю за это точно не переживайте. Я полюбила омлет с морской капустой, необычное сочетание, но приготовив один раз он станет любимым завтраком каждое утро. Капусту покупаю обычную ламинарию в банках, если будет с морковью — даже лучше! времени на готовку занимает минимальное. Подробный рецепт есть на https://dom-eda.com/recepts/item/omlet-s-morskoj-kapustoj.html, Попробуйте, очень клевое сочетание морской капусты и омлета. Да и деткам тоже будет полезно