12 важных трав для женского здоровья

Среди полезных растений есть те, без которых нам просто не обойтись: они помогут решить многие деликатные проблемы.

1) Полынь обыкновенная.

Антиок­сидантные свойства. Горечь стимулирует пищеварение, обычно растение рекомендуют при отсутствии аппетита и нарушениях пищеварения (колики, диарея, запор, вялость желчного пузыря).

Применение: Болезненные месячные, паразитарные заболевания. Восстанавливает менструальный цикл.

2) Манжетка обыкновенная.

Помогает поддерживать нормальное кро­вообращение. Способствует рубцеванию тканей. Помогает восстановиться после родов.

Применение: Наружно от целлюлита, растяжек и старения кожи. Как кровоостанавливающее при обильных месячных и венозной недостаточности. В качестве сидячих ванн для борьбы с белями.

3) Крапива двудомная.

Листья крапивы, богатые неорганическими веществами, витаминами группы В, оказывают мочегонное действие. Корни укрепляют волосы и избавляют от перхоти. Семена усиливают половое влечение.

Применение: Ревматические боли, бессонница, потеря аппе­тита, физическая и умственная утомляемость.

4) Ромашка аптечная.

Противовоспалитель­ные свойства, способность снимать спазмы пищеварительного тракта. При наружном применении оказывает смягчающее действие, успокаивает зуд снимает воспаление кожи.

Применение: Спазмы кишечника или желудка, метеоризм, воспаления глаз полости рта, болезненные месячные.

5) Календула лекарственная.

Антисептические свойства губительно действуют на стафилококки и трихомона­ды. Научно доказано противовоспалительное и противоотечное действие растения.

Применение: Оказывает смягчающее действие, успокаивает зуд при укусах насекомых. 3а­живляет трещины на коже, раны, ожоги. Внутрь можно принимать только под контролем врача!

6) Мята перечная.

Обладает мощными антиоксидантными свойствами. Учти, что в малых дозах мята успокаивает, а в больших — тонизирует. Эфирное масло дает легкий обезболивающий эффект, снимает отек слизистой носа.

Применение: Внутрь — при вздутии живота, метеоризме, дискинезии желчного пузыря, наружно при поражениях кожи, для избавпения от зуда. Поду­шка с сушеными листьями поможет при бессоннице.

7) Тысячелистник обыкновенный.

Обладает свойством повышать свертываемость крови (не образовывая тромбы). Столетиями используется для оста­новки маточных, геморроидальных и носовых кровотечений.

Применение: Цистит, энурез, молочница, фиброма и миома, воспаление яичников. Улучшает лактацию, снижает артериальное давление.

8) Пастушья сумка.

Эффек­тивное кровоостанавливающее сред­ство. Обладает способностью стимули­ровать маточную мускулатуру.

Применение: Ациклические маточные кровотечения, геморрой. Облегчает со­стояние при болезненных менструациях, цистите, кам­нях в мочевыводящих путях и носовых кровотечениях.

9) Зверобой лекарственный.

Анти­септическое, антибактериальное, вяжу­щее и мочегонное действие, стимулиру­ют регенерацию тканей. На Руси его считали травой от 99 болезней.

Применение: Хронический гастрит, острый колит, желчнокаменная болезнь, гинекологические недуги, па­родонтоз, стоматит, гингивит, невралгии, миозит, витилиго. В большинстве случаев ис­пользуется отвар растения.

10) Шалфей лекарственный.

Обладает бактерицидными и противогрибковыми свойствами. Благодаря высокому содержанию флавонои­дов в эфирном масле шалфей может снимать спазмы кишечника. Оказывает антиоксидантное действие.

Применение: Проблемы с пищеварением (метеоризм. отрыжка), астения, нарушения работы головного мозга.

11) Одуванчик лекарственный.

Болеутоляющее, желчегонное, мочегонное, потогонное, противовоспалительное. тонизирующее действие. Как антиоксидант предохраняет oт диабета, ожирения, цирроза, камней в желчном пузыре.

Применение: Бессонница, га­стрит, авитаминоз, холецистит, мозоли, для улучшения лакта­ции, повышает гемоглобин.

12) Тимьян лекарственный.

Спазмолитические и антисептиче­ские свойства. Отхаркивающее и ранозаживляющее средство.

Применение: Замедленное пищеварение, кашель, нарушения функции желчного пузыря. Наружно — при заложенности носа, насморке, ревматизме, рас­тяжениях. Полоскания с эфирным маслом эффективны при воспалениях полости рта и горла.