Готовить пищу на огне или есть сырые продукты каждый решает сам.
Есть много доказательств со слов людей, которые едят только сырые продукты, что эта система помогает организму оставаться молодым и здоровым, но есть и противоположные мнения.
Нельзя утверждать, что такая система питания приемлема для всех без исключения людей, но нельзя утверждать обратное, что она не имеет права быть применимой. Все мы разные и системы питания у нас тоже могут быть разными.
Преимущества сыроедения
— Не страшны простудные заболевания сильный иммунитет.
— Очень высокая чувствительность к вредным веществам, но они выводятся из организма сами.
— Сильная пищевая выносливость на незнакомые продукты, потому что желудок становится луженым.
— Очень высокая усвояемость пищи.После прохождения кризиса восьми месяцев насыщение происходит от незначительного количества съеденных продуктов.
— Возможность есть то, что обычно люди не едят: дикую зелень, побеги, листьянекоторых овощей, поэтому пища всегда под рукой.
— Независимость от наличия определенных продуктов, всегда можно пропитаться даже без супермаркета.
— Нет усиленного аппетита, невротического состояния хочу есть!..
— Эффект верблюда — можно питаться один раз в день, а можно и один раз в два-три дня, но обычно это возможно после кризиса восьми месяцев.
— Высокая физическая выносливость на ходьбу, бег, нагрузки, жизненный КПД очень высок, нет утомляемости.
— Умственная выносливость тоже на высоте, повышается ясность мышления и память.
— Сокращается потребность во сне можно спать не более 6 часов и не чувствовать сонливости и усталости, а пробуждение очень легкое и радостное.
— Нервная система уравновешена, нет срывов, гнева, раздражения, неприятности переносятся легко, по-философски.
— Проходит зависимость от вредных привычек, потому что тело легко поддается управлению, повышается потенция.
— Не бывает неприятного запаха пота.
Создается впечатление, что человек, употребляющий только сырую пищу, постепенно превращается в суперчеловека. Если есть стремление к чему-то новому, можно опробовать такой метод в течение месяца без особых строгостей и определить, стоит ли всерьез переходить на совершенно новый для себя образ жизни, чтобы жить счастливо и долго. Консультация специалиста перед резким изменением диеты будет чрезвычайно полезной.
Последние комментарии
спасибо!!!
Такая система подходит абсолютно всем, просто ЖКТ не у всех готов к сырой пище. Для плавного перехода на СЕ требуется сначала отказаться от всего мясного и яиц, оставив в рационе только морепродукты и молочные, кроме творога и молока, желательно убрать и кефир, т.к. продолжая бродить в кишечнике он доходит до 11% по содержанию алкоголя. Дети, регулярно потребляя кефир в детском возрасте очень рискуют таким образом получить алкогольную зависимость. Молоко можно оставить только детям до 5ти лет. По содержанию легкоусвояемого кальция он значительно уступает кунжуту и семенам чиа. При этом желательно не жарить ничего на растительном масле, т.к. вырабатывается огромное количество канцерогенов. Жарить можно только на сливочном масле и сале, канцерогены при этом не вырабатываются. По этой же причине желательно не употреблять жаренные орехи и семечки. Пользы от этих продуктов нет, а усвоение полезных веществ — минимально. После полугода на подобной диете нужно отказаться от всего молочного и оставить в рационе только растительные продукты, обработанные термически и большое количество свежих овощей, фруктов, проростков, орехов и трав. Через полгода желательно пройти полное очищение по методике врача-натуропата и био-химика Марвы Оганян. После этого можно спокойно переходить на полное СЕ. Также желательно отказаться от употребления аптечных лекарств (кроме трав и гомеопатии) всех вредных привычек: алкоголя, курения и прочего, хотя, очищающийся организм сам быстро укажет вам на свое отношение к ним. Соглашусь, что путь не простой и короткий, но в награду вам будет все, что уже описано в статье. Для полной информации по теме советую прочитать книги Поля Бегга, Шелтона, Огпнян, Николаева, Шемшука и прочих. А также в интернете полно информации и видеороликов с рассказами и лекциями от счастливых сроедов!
Очень важный комментарий: для оздоравливания организма совершенно необходимо перейти еще и на раздельное питание, т.к. биохомические процессы, проходящие в организме не позворляют усваивать смешанную пищу более чем на 10%. Если не хотите выбрасывать продукты и тратить деньги только на пользу, хотите начать с чего-то и перейти хотя бы на первую ступень, то начните с этого. А по поводу видового питания человека, строения его челюстей, зубов, ЖКТ и прочего в интернете есть труды российского академика Уголева. Так же в интернете можно найти текст апокрифическоого Евангелия от Ессеев, не так давно найденный в огромных архивах Ватикана. Я всем советую его прочитать, полные тексты его без труда найдете в поиске.
У меня панкреатит.Что можно есть в данном случае? Чем питаться?
Интересно!