Польза пара для женского организма

У русских женщин даже роды проходили в бане.

Её помещение было самым стерильным среди комнат хозяйства. Уже за некоторое время до родов повитуха отправляла роженицу в натопленную парную, чтобы облегчить схватки.

Известно, что разрозненные славянские племена уже имели помещения, которые снаружи замазывались, чтобы не выходил пар, а изнутри как следует протапливались и окуривались целебными травами. То есть банная традиция настолько же древняя на Руси, как и изготовление кваса. Недаром в народном эпосе немало сохранилось поговорок и прибауток на тему «Баня – мать вторая».

И это тем более неудивительно, что многократно доказано физиотерапевтами, дерматологами и другими специалистами мощное позитивное воздействие системных банных процедур на весь организм человека. В бане тело освобождается не только от токсических соединений и молочной кислоты, но и мысли очищаются, раскладываются в голове по полочкам, не говоря уже про то. что все переживания покидают мозг вместе с паром.

Влияние пара русской парной на здоровье:

-освобождение кожи от омертвевших клеток;

-самоочищение всех органов и систем;

-регуляция выработки кожного секрета;

-антисептическое действие;

-помощь выздоравливающим больным после всех простудных заболеваний;

-средство профилактики ОРВИ, ОРЗ и т.п.;

-коррекция психоэмоционального фона;

-быстрое восстановление физических сил;

-реабилитация после тяжёлой болезни.

На самом деле, важность бани сложно переоценить, и женщины, регулярно посещающие её, выглядят моложе сверстниц в среднем на 25% и к тому же всегда стройнее. Особенно стоит отметить такой момент, что многие народы имеют собственные банные ритуалы. Например, термы у итальянцев, офуро в Японии или хаммам в Турции. Все особенности бань этих и других этносов формировались веками в определённом климате и под свойственную нациям данной местности физиологию. Для народов славян, если не считать жителей крайнего севера, русская парная – самая приемлемая физиологическая процедур. Многие исследователи согласны в том, что то, что полезно жителям одних регионов, может быть абсолютно неприемлемым для других.

Ритуал включает в себя непременный массаж веником, который одновременно преследует несколько целей:

— способствует глубокому мышечно-костному прогреванию;

-дополнительное очищение кожи благодаря активным веществам, будь-то танины или дубильные кислоты дуба или другого веника;

-воздействие паром и методом похлёстывания на акупунктурные точки;

-абсолютное расслабление — просто нирвана.

Если вы решили сделать инвестицию в свою молодость, красоту и здоровье, то, имея свой дом за городом, это очень просто, так как баня из бруса под ключ сегодня предлагается многими компаниями. Иметь у себя дома, можно сказать, под боком, ключ к здоровью и долголетию — это прекрасная перспектива.