Упражнения для плоского живота и тонкой талии

« Вещи, которые старят нас
Продукты, которые помогут сохранить кожу здоровой »
  • +90

    Нравится тема? Поддержи сайт, нажми:


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
Делаю эти упражнения в машине на пассажирском месте где-то год по пути с Хабаровска вложении Владивосток — 10 часов езды с варикозными ножками и остеохандрозом прекрасно переносятся.Учитывая, что езжу каждые полмесяца
  • Поделиться комментарием
+4
Для мальчиков любого возраста при сидячем образе работы и жизни — в IT, например, дополнительно настоятельно рекомендую надевать на руки утяжелители для занятий бегом, которые на липучках, и тренировать верхние группы мышц при любой паузе в рабочем процессе: архивация или скачивание больших файлов, телефонное ожидание после набранного номера и т.д. В целом, можно и нужно использовать каждую свободную от применения рук минуту. И организм вам будет благодарен и женское внимание будет обеспечено.
  • Поделиться комментарием