Специи для похудения

Предлагаем список специй, которые помогут похудеть.

Перец чили

Капсаицин в составе перца чили ускоряет обмен веществ, в том числе и способствует сжиганию калорий. Также жгучий перец подавляет чувство голода, за счет чего ты съедаешь меньше за день.

Имбирь

Имбирь улучшает пищеварение, подавляет аппетит и все также ускоряет обмен веществ. А еще он полезен тем, что укрепляет сосуды и иммунитет, помогает при простуде, улучшает память.

Ваниль

Чтобы не поддаваться спонтанному желанию перекусить, носи с собой стручок ванили в пакетике, он подавляет чувство голода. Только не путай ваниль с ванильным сахаром.

Анис

Пожевав пару зернышек аниса, ты быстро отобьёшь аппетит и заодно освежишь дыхание

Корень хрена

Хрен ускоряет расщепление жировых клеток, устраняет токсины, помогает переваривать тяжелую и жирную пищу.
Источник
« Виды окрашивания, которые уже вышли из моды
Что привлекает мужчин в женщинах »
  • +55

    Нравится тема? Поддержи сайт, нажми:


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

0
Хорошие специи!!!
  • Поделиться комментарием
+1
Спасибо)
  • Поделиться комментарием