Что произойдет с телом, если сократить потребление сахара

Неумеренное употребление сахара, по мнению диетолога О`Коннор, серьезно сказывается на здоровье. Это приводит к набору веса, резким перепадам настроения и даже настоящей зависимости от сладкого!


Американские диетологи считают сахар более опасным, чем жир, хотя бы потому, что содержание сахара в продуктах мы часто не замечаем. Например, сахар содержится в таких продуктах, как хлеб, бульонные кубики и даже детское питание!
Мы решили рассказать, что вы почувствуете, если снизите количество сахара в рационе до максимальной суточной нормы.









« Как произвести положительное впечатление
Этапы любви »
  • +82

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

+2
много лет не употребляю сахар, но не вижу никаких улучшений