200 калорий
Все про них слышали, но никто их не видел. Они пробираются в продукты, оттуда в человеческий организм и совершенно бессовестным образом оседают на талии и бёдрах ни о чём не подозревающих людей.
Где прячутся 200 калорий.
200 калорий – это чуть больше одной сосиски
73 грамма картошки-фри = 200 калорий
Небольшой с виду пончик – это более 200 калорий
2 стакана кока-колы
Они подсчитали энергетическую ценность каждого продукта и отложили на тарелку ровно 200 калорий каждого. Как оказалось, молоко гораздо калорийнее колы, а небольшой по размеру пончик равен целой тарелке моркови. Что съесть из всего предложенного – решать каждому лично, но фотопроект определённо сможет подсказать, сколько именно калорий лежит на тарелке и когда стоит остановиться.
200 калорий – это 1,5 килограмма моркови
Сельдерей. Энергетическая ценность такая же, как у моркови
200 калорий – это три яйца
Современные диетологи не запрещают есть пончики и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность блюд. Для взрослого работоспособного человека это 2000-2500 калорий в день. Всё, что свыше – останется на животе и бёдрах.
300 мл молока = 200 калорий
В 385 граммах яблок содержится 200 калорий
28 граммов сливочного масла
Где прячутся 200 калорий.
200 калорий – это чуть больше одной сосиски
73 грамма картошки-фри = 200 калорий
Небольшой с виду пончик – это более 200 калорий
2 стакана кока-колы
Они подсчитали энергетическую ценность каждого продукта и отложили на тарелку ровно 200 калорий каждого. Как оказалось, молоко гораздо калорийнее колы, а небольшой по размеру пончик равен целой тарелке моркови. Что съесть из всего предложенного – решать каждому лично, но фотопроект определённо сможет подсказать, сколько именно калорий лежит на тарелке и когда стоит остановиться.
200 калорий – это 1,5 килограмма моркови
Сельдерей. Энергетическая ценность такая же, как у моркови
200 калорий – это три яйца
Современные диетологи не запрещают есть пончики и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность блюд. Для взрослого работоспособного человека это 2000-2500 калорий в день. Всё, что свыше – останется на животе и бёдрах.
300 мл молока = 200 калорий
В 385 граммах яблок содержится 200 калорий
28 граммов сливочного масла
-
Дарья
- 8
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
0
1. 2000 Ккал — это для ведущих активный образ жизни, а не работоспособных, т.к. работа бывает и не требующая физ.затрат (для людей с малоподвижным образом жизни 1200-1500 Ккал/сут)
2. 200 Ккал содержат примерно 1,5 шт. натурал. яйца в зависимости от размера, но никак не три ))))))
- ↓
0
кушать вредно, но нужно
- ↓
0
30 г сливочного масла-и ты сыт-здорово!
- ↓
+2
нет, этих 30г. сливочного масла, энергии хватит только до туалета дойти...(Для взрослого работоспособного человека это 2000-2500 калорий в день) значит надо 300-375г. в пересчете на одно масло…
Может проще и полезней полноценное разнообразное питание, больше двигаться, а не лежать на диване с капустным листиком и ждать когда похудеешь?
- ↑
- ↓
